關于吃山竹的好處是什么，吃山竹的好處和壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、莽吉柿（山竹）吃了沒有壞處，但是有食用禁忌。
2、2、山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。
3、山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類。
4、對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
5、?食用禁忌肥胖者及腎病、心臟病患者少吃；糖尿病患者忌食。
6、 體質(zhì)虛寒者只能少吃，不宜多吃。
7、3、每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘。
8、若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。
9、4、莽吉柿忌和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
10、4、吃山竹時，最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感。
11、5、女子月經(jīng)期間或有寒性痛經(jīng)者勿食。
12、6、莽吉柿營養(yǎng)豐富，抗氧化作用強，而且有保健功效。
13、不過食用要適量，因為雖然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果，但過量攝入此物質(zhì)會增加酸中毒的可能性。
14、7、氧雜蒽酮的一種-α-倒捻子素有顯著的抗氧化性，已廣泛用于藥品中，但過量服用會對線粒體功能有毒害作用，損害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。
15、擴展資料莽吉柿（學名：Garcinia mangostana?L.），俗稱山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。
16、小喬木，高12-20米，分枝多而密集，交互對生，小枝具明顯的縱稜條。
17、葉片厚革質(zhì)，具光澤，橢圓形或橢圓狀矩圓形，頂端短漸尖，基部寬楔形或近圓形。
18、雄花2-9簇生枝條頂端，花梗短；雌花單生或成對，著生于枝條頂端，比雄花稍大。
19、子房5-8室，幾無花柱，柱頭5-6深裂。
20、果成熟時紫紅色，間有黃褐色斑塊，光滑，有種子4-5，假種皮瓢狀多汁，白色。
21、花期9-10月，果期11-12月。
22、原產(chǎn)馬魯古，亞洲和非洲熱帶地區(qū)廣泛栽培；中國、福建、廣東和云南也有引種或試種。
23、為著名的熱帶水果，可生食或制果脯。
24、 外果皮中的紅色素可用來制染料。
25、參考資料：百度百科-山竹。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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