紅毛丹怎么吃才不會吃到核上的皮（紅毛丹怎么吃）

關(guān)于紅毛丹怎么吃才不會吃到核上的皮，紅毛丹怎么吃這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、建議：　紅毛丹別名：韶子、毛荔枝、毛龍眼。

2、紅毛丹為無患子科，熱帶高大喬木果樹，原產(chǎn)馬來西亞，是一種肉質(zhì)柔軟、味甜多汁水果，入口生津。

3、果實呈球形、橢圓形或長卵形，并有軟刺，成串生在果梗上，看似小刺猬。

4、單果重約為50克，果肉白色，脆爽而柔軟，味道甜酸可口，清香勝過荔枝。

5、6—8月為果實成熟采摘季節(jié)。

6、紅毛丹如何選購　紅毛丹的果實呈球形或卵形，果皮表面有龜甲紋、并具一凹，內(nèi)藏種子，熟果的顏色呈鮮紅色或略帶黃色　在選購紅毛丹時同荔枝一樣，要看其外表是否美觀，皮色是否鮮紅，外表新鮮的果實，品質(zhì)口感自然鮮美。

7、以呆皮表面柔毛紅中帶綠的果實品質(zhì)最佳。

8、選購時應(yīng)挑軟刺細長新鮮，果體外表無黑斑、果粒大且勻稱，皮薄而肉厚者便是上品。

9、　　紅毛丹的營養(yǎng)價值　　紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣.健美發(fā)膚之功效。

10、紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。

11、紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

12、　　紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當(dāng)茶飲，可改善口團炎與腹瀉。

13、紅毛丹植株的樹根，洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當(dāng)茶飲，對舌頭炎癥具有顯著的功效。

14、　　紅毛丹怎么保存　紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。

15、若量多過剩時，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。

16、　　因紅毛丹果實長滿軟刺，最易藏污納垢，故一定要仔細清洗干凈，并用紙巾拭干或晾干，再行剝皮取食，才不會污染到果肉。

17、　紅毛丹上火　　紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便秘、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。

18、　　紅毛丹甜度雖不及荔枝，但仍然會使血糖上升，故糖尿病及癌癥患者均要忌口勿吃。

19、　　孕婦能吃紅毛丹嗎　　紅毛丹營養(yǎng)豐富，但容易上火，所以孕婦可以適量吃紅毛丹，但不宜多吃。

20、　　紅毛丹怎么吃　　1.糯小米紅毛丹粥　　功效：改善習(xí)慣性腹瀉。

21、　　材料：紅毛丹5粒 糯小米50克 新鮮山藥3兩 紅棗10?！　∽龇ǎ骸　、倥葱∶紫洛佊眯』鸶沙?不加油)15分鐘。

22、　　②山藥去皮切丁、紅棗切開去籽、紅毛丹洗凈剝殼去籽。

23、　?、叟葱∶?、山藥、紅棗加水約750毫升煮滾，之后轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘。

24、關(guān)火后，加入紅毛丹拌勻即可。

25、宜趁熱進食。

26、　　2.紅毛丹益母草茶　　功效：　　改善月事不順。

27、　　材料：紅毛丹5粒 益母草(干)20克 紅棗10?！　∽龇ǎ骸　、僖婺覆萦脙羲催^，并用濾網(wǎng)瀝干。

28、　?、诩t棗洗凈切開去籽、紅名丹洗凈后剝5去籽。

29、　?、垡婺覆葸B同紅棗加水約750毫升煮耀，之后轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘，濾渣待涼，　?、軐⒁牙涞囊婺覆菁t棗湯與紅毛丹用果汁機拌勻即可。

30、溫喝最好，不可冰冷飲用。

31、以上皆為紅毛丹怎么吃這個話題所做的回答，僅供參考，希望對您有所幫助，詳情咨詢專業(yè)醫(yī)生，祝您生活愉快！。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標(biāo)簽：