紅豆薏米粥怎么喝去濕氣（紅豆薏米粥怎么喝）

關于紅豆薏米粥怎么喝去濕氣，紅豆薏米粥怎么喝這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、紅豆薏米水每天只需喝一杯（250ml--300ml）。

2、　　紅豆薏米水　　主料：紅豆 (100克)　　調料：薏米 (100克) ，水 (800克)　　廚具：煮鍋　　步驟：　　將紅豆和薏米淘洗干凈后泡一個小時，放入煮鍋中，添加適量的水。

3、　　2、大火燒開后關火，不要開蓋，放置一個小時。

4、然后再開大火燒開，再關火，放置一個小時。

5、之后第三次大火燒開，晾涼過濾后即可飲用。

6、剩下的紅豆和薏米也可以直接食用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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