吃煮鵝蛋有啥好處（吃煮鵝蛋的好處與壞處）

關(guān)于吃煮鵝蛋有啥好處，吃煮鵝蛋的好處與壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、到超市購物，在副食區(qū)看到有雪白的大鵝蛋，而且價格標(biāo)簽的地方還有一個小牌，上面寫著“孕婦去胎毒”。

2、作為一個北方人，這是我第一次在本地見這種說法，當(dāng)?shù)仞B(yǎng)鵝的非常少見，鵝蛋是稀缺之物，價格也比較貴，吃得人的也少，以前我并沒有聽說過吃鵝蛋對孕婦有什么特別之處。

3、倒是在網(wǎng)上經(jīng)常見到“孕婦吃鵝蛋對胎兒好”，“吃鵝蛋可以去胎毒”這些說法，在東南沿海一帶流傳較多。

4、鵝蛋真的有那么神奇嗎？我們來看看鵝蛋的營養(yǎng)成分，每100克鵝蛋中，含有熱量170kcal，蛋白質(zhì)9.6g，脂肪13.6g，碳水化合物2.4g，膽固醇612.5mg，鈣29.6mg，鐵3.6mg，鉀64.44mg。

5、與我們經(jīng)常食用的雞蛋對比，鵝蛋的熱量和脂肪、膽固醇含量更高，蛋白質(zhì)、鈣、鉀的含量不如雞蛋，相比之下，鵝蛋的油性更大，所含的磷脂也高。

6、從營養(yǎng)成分看，鵝蛋也是營養(yǎng)豐富的食物，孕婦可以常吃。

7、那孕婦什么時候吃鵝蛋好呢？有人說在孕期的最好兩個月吃最好，其實(shí)什么時候都一樣，整個孕期都可以吃鵝蛋，也可以當(dāng)雞蛋吃，但是鵝蛋油性大，而且個頭也大，吃的時候要控制量，一天最好不要超過三個。

8、從價格上考慮，也不如雞蛋性價比高。

9、吃鵝蛋可以去胎毒嗎？如果你想通過吃鵝蛋去“胎毒”，那就是想多了，即使吃了，也是一種心理安慰，并不會有實(shí)際的作用。

10、“胎毒”按傳統(tǒng)說法是孕婦在懷孕期間吃的熱性和辛辣食物，在孕婦體內(nèi)蘊(yùn)積一些“毒氣”，導(dǎo)致小寶寶出生以后，經(jīng)常會出現(xiàn)一些皮膚問題，比如臉上有小白點(diǎn)，身上起紅疹子等。

11、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒有胎毒這種說法，而嬰兒出現(xiàn)上述這些皮膚問題，也非常常見，通常是脂溢性皮炎、濕疹等，有時是由于過敏原因?qū)е?，與“胎毒”并沒有關(guān)系。

12、所以，懷孕吃鵝蛋去胎毒的說法沒有科學(xué)依據(jù)，并不可靠。

13、如果孕期吃了鵝蛋，感覺小寶寶出生后皮膚不錯，最大的可能是，爸爸媽媽本身的皮膚也不錯，屬于遺傳原因，或者護(hù)理得當(dāng)，減少了皮膚發(fā)生問題的因素，還有一個原因，就是運(yùn)氣好。

14、與吃鵝蛋沒啥關(guān)系。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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