導(dǎo)讀 關(guān)于腰椎痛是哪個(gè)部位，腰椎痛這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、不跟你多說，你的
關(guān)于腰椎痛是哪個(gè)部位，腰椎痛這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、不跟你多說，你的情形不可能會自己好，即使想好也要請同學(xué)或朋友幫忙才行。
2、照著我的方法先檢查，1:躺平請人將你的雙腳拉直看腳跟是否等長。
3、2趴著也是同樣的方法檢查。
4、如果雙腳長短不一，即為骨盆歪斜。
5、請幫你檢查之人在你脊椎兩邊的肌肉從肩舺骨處往屁股處推拿按壓，力道約像揉面團(tuán)一般，推拿按壓時(shí)會有酸痛感，約3-5分鐘即可，后擦擦勞滅之類的運(yùn)動藥膏，尤其是在腰窩處，可改善你的癥狀，順便檢查雙腳是否回歸等長了。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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