曬黑的皮膚怎么變白?（曬黑的皮膚怎么變白）

關(guān)于曬黑的皮膚怎么變白?，曬黑的皮膚怎么變白這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、曬黑其實是皮膚的自我保護，曬了（尤其是接觸強紫外線）之后，皮膚會就分泌些黑色素,通過吸收紫外線來阻擋陽光（我們知道，黑色可以吸收所有的光），從而實現(xiàn)保護皮膚的目的 總的來說讓皮膚變白基本靠皮膚的新陳代謝，代謝越快，恢復(fù)得越快 其實只要你一段時間不曬，皮膚自然新陳代謝，老舊的角質(zhì)層脫落，把黑色素代謝出來就白回來了，我經(jīng)常是夏天游泳，曬得全身黑，一個冬天不曬就白回來了 另外平時生活規(guī)律點，注意休息（這很重要），多喝水，多吃水果蔬菜什么就好了，因為適合的休息以及水分和維生素的補充能促進血液循環(huán)，增加皮膚的排毒能力。

2、這樣的皮膚看起來當(dāng)然紅潤有血色了。

3、 還有，多運動，多出汗，也非常有利于皮膚排毒，比什么化妝品都管用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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