關(guān)于乳酸菌粉怎么使用,乳酸菌粉這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、其實(shí)不一定要用乳酸菌粉,去超市購(gòu)買任意品牌酸奶一杯也可做酸 奶。
2、請(qǐng)看我的自制酸奶 準(zhǔn)備材料: 任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作“引子”) 2、白砂糖兩大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以) 3、牛奶一大袋(500g,據(jù)說(shuō)含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真?zhèn)危? 4、另備干凈容器一個(gè)(飯盒啦,無(wú)油、無(wú)水、密封,透明漂亮者為上選) 制作過(guò)程: 5勺酸奶(引子)放入容器 2、2勺糖放入容器(愛(ài)吃甜的多放,想減肥、不怕酸的不放),后加也可以,不過(guò)我是先放,主要是舍不得酸奶“破相” 3、到入牛奶,攪拌均勻 4、加蓋,放到溫度高一點(diǎn)的地方(原參考值:攝氏30度需12小時(shí),我家18度時(shí),早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是“吃”而不是“喝”,目前我家牛奶消耗量成倍增長(zhǎng)) 5、耐心地等上12個(gè)小時(shí)左右,打開蓋子(中間不許偷看?。痰孟蠖垢X似的,就成功了,應(yīng)該用平湖如鏡來(lái)形容 6、先別著急品嘗,先留出5大勺酸奶做引子 呵呵,其實(shí)簡(jiǎn)單地說(shuō)就是:5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶攪拌均勻,靜置12小時(shí)左右即可 加上應(yīng)市的水果再冰鎮(zhèn)一下味道會(huì)更好,不過(guò)一定要先留下“白”酸奶做引。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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