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1、1.咳嗽痰多時,可研磨藕根,用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用,每次1杯,連續(xù)3天。
2、? 2.新鮮白蘿卜洗凈后,連皮切成塊狀,浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時,蘿卜呈干癟狀后,將麥芽糖及汁飲下,1-2次后,咳嗽即止,極為有效。
3、? 3.嫩豆腐500克,陳皮、橘梗各5克,一起放鍋內(nèi)加水濃煎,待熟后把豆腐吃下。
4、 當然,如果咳嗽久日不愈應(yīng)盡快就醫(yī),以免延誤治療時機,使病情加重。
5、?冷咳熱咳 治法有別?【冷咳癥狀】? 病程較長、咳嗽及噴嚏大多出現(xiàn)在夜間及清晨時分。
6、咳嗽痰多、痰呈白色、喉間有痰聲。
7、?護理:? 一、夜間盡量不要開冷氣睡,如開冷氣應(yīng)在攝氏25度左右,最好穿上襪子。
8、? 二、不穿敞領(lǐng)口的上衣睡。
9、注意保護領(lǐng)至肩關(guān)節(jié)部位。
10、? 三、少在家里赤腳行動,應(yīng)穿上拖鞋。
11、?【熱咳癥狀】? 喉癢欲咳、咳嗽痰黃、干咳無痰。
12、?飲食:? 一、不要吃辛辣的食物,如煎炸食品、辣椒、大蒜等。
13、? 二、應(yīng)吃寒涼的食品,如梨燉川貝、冰糖等。
14、?從痰液看健康? 痰稀肺水腫,肺炎吐血痰。
15、? 相信許多人在咳嗽時也會咳痰,這時你得留意痰液呈現(xiàn)的狀況與痰色等,從中看出自己的健康狀況。
16、? ·大量痰——支氣管擴張癥、肺膿瘍、膿胸? ·大量稀薄痰——肺泡癌? ·粘稠、膠狀痰——支氣管性氣喘? ·稀薄、水樣痰——肺水腫? ·血痰呈鐵銹色——肺炎? 如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重,應(yīng)立即求醫(yī)。
17、?梨燉川貝不適合寒咳生痰? 她指出一個錯誤觀念時說:“不少本地人有一個錯誤的觀念,認為咳嗽痰多,就一定得燉梨或吃偏補的食品,這對病情不見得有益。
18、? “用梨燉川貝,適合燥咳無痰的人飲用,如果你是寒咳又生痰,不能吃這些東西。
19、很多人喜歡燉白木耳來潤肺,這食品偏涼,也不宜多吃。
20、”她提醒說,性味寒涼的食品應(yīng)少吃,如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窩、山竹、冰淇淋及從冰箱取出的水果等食品,容易使痰受阻而化不出來。
21、? 在飲食方面,痰多常咳的人,應(yīng)避免吃甜食和辛辣食物。
22、?梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,化痰法之一。
23、又稱溫化寒痰。
24、是治療脾腎陽虛,寒飲內(nèi)停而出現(xiàn)寒痰的方法。
25、證見吐痰清稀、怕冷、手足不溫、舌淡苔白滑,脈沉弦。
26、常用干姜、半夏、細辛、茯苓、桂枝等藥。
27、?柚子味道清甜,營養(yǎng)豐富,具有健胃、化痰、解酒等功效。
28、 一般柚子外皮豐厚,平時我們食柚子時,往往將柚皮棄掉,真是十分浪費,其實柚皮與柚子的功效相若,能健胃化痰,大家只要將柚皮浸水兩三日,便可食用,而且非??煽?。
29、?蠔油柚子皮(2人分量)?材料: 柚子皮1個、上湯及蠔油適量。
30、?做法: 柚子皮去青,清水浸2 - 3天,洗淨切塊,用上湯、蠔油炆15分鐘,調(diào)味即可。
31、?功效: 健胃化痰、潤肺止咳。
32、?日常的飲食應(yīng)以清淡為主,多食蔬菜水果及豆制品,少食肉食及含脂肪較多的?食物,忌食辛辣,戒煙酒。
33、蔬菜以胡蘿卜、西紅柿、絲瓜、鮮藕、竹筍、菠菜、南?瓜、黃瓜等為主;水果以柑桔、梨、蘋果、葡萄等為主。
34、下面介紹幾道滋陰養(yǎng)肺的?食譜:銀耳羹:? 銀耳10克,大棗7枚,冰糖適量。
35、將銀耳用水泡發(fā)切碎,大棗去核,同煮1小時?,加入冰糖適量,分早晚二次全部服用。
36、有補益潤肺,養(yǎng)陰生津的作用,適用于身?體虛弱,干咳少痰,喉癢咽干,神疲氣短等肺氣虛證。
37、如長期服用可減量,用銀耳?3克,大棗3枚,煎煮方法同前,還有提高人體免疫功能,軟化血管,抗衰老,延年?益壽的作用。
38、? 秋梨粥:秋梨50克,去核切碎,粳米50克,同煮成粥,加冰糖適量。
39、有生津止?渴,潤肺化痰的作用,適用于咽干口渴,干咳少痰等秋季干燥傷肺癥。
40、? 百合粥:百合10克,粳米50克,同煮成粥,加白糖適量。
41、有養(yǎng)陰潤肺,清心安?神的作用,適用于肺熱久咳,體虛勞嗽等癥。
42、? 玉竹粥:玉竹10克,粳米50克,同煮成粥,加蜂蜜適量。
43、有滋陰潤肺,生津養(yǎng)?胃的作用,適用于燥咳痰粘,咽干喉癢,食欲不振等癥。
44、? 杏仁豆腐:杏仁5克,豆腐50克,將杏仁用沸水浸泡數(shù)分鐘,去皮,再加水20?0毫升磨成杏仁漿,煮沸10分鐘后放入豆腐,再煮沸后加入冰糖適量。
45、有利肺化痰?,止咳平喘的作用,適用于種種咳嗽氣喘癥。
46、? 燕窩羹:燕窩3克,冰糖10克,將燕窩用溫水泡軟洗凈后,加入冰糖,放入碗?中,蒸氣30分鐘。
47、有養(yǎng)陰潤肺,益氣止咳的作用,適用于身體虛弱的咳嗽氣喘者。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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