垃圾食品的危害趣味組圖漫畫(huà)（垃圾食品的危害動(dòng)畫(huà)片）

關(guān)于垃圾食品的危害趣味組圖漫畫(huà)，垃圾食品的危害動(dòng)畫(huà)片這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、1)營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量比較差---- 意思是，我們高高興興地把它填進(jìn)肚子里，結(jié)果它不能發(fā)揮應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)作用，比如說(shuō)，要鈣沒(méi)鈣，要鉀沒(méi)鉀，維生素少得可憐。

2、可是它們又占據(jù)了我們的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最終就會(huì)導(dǎo)致人們營(yíng)養(yǎng)缺乏，妨礙健康。

3、 (2)容易讓人不知不覺(jué)中發(fā)胖---- 意思是，雖然這些食品營(yíng)養(yǎng)素含量比較低，促進(jìn)人體發(fā)胖的成分卻很高。

4、比如說(shuō)，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起來(lái)還不容易覺(jué)得飽，所謂“好吃你就多吃點(diǎn)“。

5、多吃的結(jié)果呢？當(dāng)然人就容易胖。

6、 (3)不利于預(yù)防慢性病---- 總是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促進(jìn)人體衰老，也不利于預(yù)防糖尿病。

7、總是吃油脂特別多的食品，特別是油炸食品和香酥食品，容易發(fā)生血脂異常。

8、再說(shuō)了，油、糖和精制淀粉都促進(jìn)發(fā)胖，而人一胖，各種慢性病自然就接踵而來(lái)。

9、 國(guó)外有個(gè)詞匯叫做“空能量食品”(empty energy)，和“垃圾食品”的意思比較接近。

10、意思是說(shuō)，這種食品讓人長(zhǎng)胖的效率挺高，可惜其他營(yíng)養(yǎng)素都特別少，既沒(méi)有什么蛋白質(zhì)，也沒(méi)有什么維生素，鈣呀鐵呀一律都微乎其微……結(jié)果就是讓人虛胖。

11、這種東西用來(lái)養(yǎng)豬養(yǎng)雞都不行----肥肉多，瘦肉少，愛(ài)得病，養(yǎng)人恐怕就更差了點(diǎn)。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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