關(guān)于衣草精油的功效與作用及用法,熏衣草精油的功效這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、【薰衣草精油使用】 【歷史使用記錄】 用于除蟲、清潔傷口,世界大戰(zhàn)抗生素缺乏時,曾用此代替來抗發(fā)炎、在法國菜中加入,因可清除脹氣及增加風味,羅馬人常熏香來清除空氣中的細菌。
2、 【使用需知】 1.低血壓患者請適量使用,以免反應(yīng)遲鈍想睡覺。
3、 2.它也是通經(jīng)藥,婦女懷孕初期應(yīng)避免使用! 【使用場所】 公司會議室:開會正是每個人思緒發(fā)散的時候,每個人忙著互動,辯論,甚至對立。
4、如果在氣氛安排上,能利用熏衣草收斂與安定的香氛,幫助每一個人往共同的目標作結(jié)論,這就是個有效繂,有共識的會議! 書房:寧靜心神,使主人不管是閱讀看書還是思考事情,都有沉淀與穩(wěn)定的心情。
5、 臥房(睡前):許多失眠的原因是太過忙碌,心思不定,到了晚上睡覺時又跑出來擾您清夢,因此睡得不安穩(wěn),或是睡到半夜時會醒來,再也無法入睡。
6、如果能在睡前讓熏衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒,必能有一夜好眠。
7、 【使用方法】 · 日本的研究指出,熏衣草精油滴入溫水中,用來泡澡或泡腳,十分鐘后用心電圖觀察,可以發(fā)現(xiàn)自律神經(jīng)放松,而達到精神松弛與休息的效能。
8、 · 以上的配方,也可適用于生產(chǎn)后會陰的疼痛減輕,尤其在產(chǎn)后三到五天的效果最明顯。
9、 · 使用熏香的方式,明顯改善的是降低高血壓,舒緩頭痛與相關(guān)神經(jīng)緊張引起之疼痛,舒緩焦慮,其實這是以心靈撫慰為主,引起的相關(guān)呵護。
10、 · 對婦女來說,改善月經(jīng)不規(guī)則與白帶、經(jīng)血過少都有明顯的幫助,不過這需要長期與持續(xù)的使用,才能看得出差異。
11、 · 如果以熏衣草精油沐浴,長期可改善皮膚組織相關(guān)問題,如皮膚炎,濕疹,干癬,面皰,不過這都需要持之以恒的使用熏衣草精油,您不能期待一次就有奇跡。
12、 · 熏衣草精油的功效是所有精油治療中最早被發(fā)現(xiàn)的,因為它就是在一次化學(xué)師將被灼傷的手放入熏衣草精油中,經(jīng)過一段時間的治療,竟能連傷疤都完全消除,而開始了精油治療相關(guān)的研究,所以熏衣草對于受損皮膚組織的恢復(fù),是其最早被證明有效的功能。
13、 【注意事項】 Q:懷孕者可以使用熏衣草嗎? A:因為熏衣草有平滑肌松弛的作用(因此才有安神與抒解心悸等生理作用),建議懷孕初期14周前避免使用,對于懷孕14-28周的孕婦,反可以利用其舒緩的特性,讓自己有個輕松平穩(wěn)的懷孕期。
14、 Q:嬰幼兒需要避免使用嗎? A:雖然熏衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用,但對于嬰幼兒(六個月前)建議還是要以1cc基礎(chǔ)油對5-10滴的稀釋方式使用,但無須避免使用。
15、 【薰衣草精油功效】 止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風濕、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、祛腸胃脹氣、利膽、促進結(jié)疤、興奮、增進細胞活動。
16、解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經(jīng)、殺霉菌、降低血壓、利神經(jīng)、回復(fù)健康、鎮(zhèn)靜、利脾、催汗、治創(chuàng)傷。
17、高血壓,支氣管炎,喉嚨痛,傷風感冒,喉嚨發(fā)炎,氣喘,肺結(jié)核,消化不良,肌肉酸痛,禿頭,油性皮膚,再生除皺,面皰,消炎,促進結(jié)疤,濕疹,灼傷曬傷,癬,羊癲瘋,月經(jīng)不順,月經(jīng)痛,幫助生產(chǎn),白帶,減輕壓力,減輕憂郁不安,失眠,身心舒松,抗菌,除臭,殺菌,驅(qū)蟲 【精油選購等級】 精油入門~初學(xué)者必備的精油十種之一。
18、 【有助睡眠】 將2滴薰衣草精油滴于棉花球上,將之置于枕頭內(nèi),令您帶笑睡眠。
19、(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。
20、) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮(zhèn)靜效果,對重度失眠者有相更好的協(xié)助。
21、 【薰衣草凈身浴】 倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、松弛神經(jīng)、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫(yī)院、墓地等)。
22、 【家庭應(yīng)急】 熏衣草對于燒燙傷很有效,能促進細胞再生。
23、燙傷、刀傷,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于傷口上,只需幾秒,疼痛消失,不會形成水泡,加快傷口愈合。
24、 【婦科抗菌】 如遇霉菌性陰道炎,將薰衣草精油直接(或以1:1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配),涂抹在外陰及陰道內(nèi),可有效消炎,快速恢復(fù)健康。
25、 【衣物防蟲】 把薰衣草精油滴入幾個棉花球上,放在衣柜的幾個角落中,可助衣物防蟲,并給衣服帶來清新淡雅的香氣。
26、 【心理面】 因為它能安定情緒,所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。
27、能凈化、安撫心靈,減輕憤怒和筋疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。
28、因為它能平衡中樞神經(jīng),所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。
29、 還有明顯的平靜與舒緩功能,對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰,不像一般的安眠類精油,熏衣草在工作與白天使用,不但不會有任何過于松弛的影響,還能提供鎮(zhèn)定與平衡,提供穩(wěn)定而有效繂的工作情緒,對于安撫躁進或心情不穩(wěn)的脾氣有相當好的效果。
30、 【生理面】 1.降低高血壓,調(diào)整呼吸,改善失眠問題。
31、對于呼吸系統(tǒng)的障礙或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。
32、 2.熏衣草對于燒燙傷很有效,能促進細胞再生,保持皮脂分泌的平衡。
33、熏衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用的精油。
34、 3.具有驅(qū)蟲作用,可驅(qū)走蛾類與昆蟲。
35、自古即用于清潔保健與預(yù)防上。
36、 4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。
37、 【發(fā)膚療效】 它能促進細胞再生,治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。
38、還可以改善面皰、濕疹和干癬,治膿腫、癤,并能抑制霉菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。
39、熏衣草的愈疤功效,來源自其活化細胞的特性,另外,也因為其能平衡皮膚油脂分泌,對于油性肌膚與油性發(fā)質(zhì),反而更能提供改善。
40、因此,對于皮膚的傷疤、濕疹、霉菌、膿腫,頭發(fā)的頭皮過油引起之頭皮屑與發(fā)質(zhì)的保護,都建議以熏衣草作為必備選擇。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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