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有氧運動與無氧運動的區(qū)別（游泳是有氧運動還是無氧運動）

2023-06-11 12:50:10 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于有氧運動與無氧運動的區(qū)別，游泳是有氧運動還是無氧運動這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來

關(guān)于有氧運動與無氧運動的區(qū)別，游泳是有氧運動還是無氧運動這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、那要看你是怎樣游，如果像游泳運動員那樣的速度游就是無氧運動。

2、如果只是慢速但是長距離的游，就是有氧運動。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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