關于瘦大腿方法，怎樣瘦大腿最快最有效最簡單方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一個很管用的瘦大腿秘訣１：揉捏按摩 大腿和臀部的交接處常會出現(xiàn)橘皮組織，我推薦大家用碧兒泉的產(chǎn)品，同樣用抓和捏的方式讓它吸收，也可以達到促進血液循環(huán)加強新陳代謝的效果。
2、或者是用克蘭詩出的按摩板，它一面能幫你搽乳液，另一面能幫助你按摩。
3、先將乳液均勻涂上皮膚，再用按摩板這一面由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個地方至少要刷上二、三十下，你會感到很熱又很痛，但這對于消除橘皮組織、消水腫都還滿有用的啰！ ◎緊實大腿秘訣２：穿調(diào)整型塑身褲 除了抓捏法，另一種物理性塑身法，就是穿調(diào)整型的褲子。
4、穿著調(diào)整型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，長期穿的話，肉也會集中在應該集中的地方，屁股也會變得比較翹。
5、但是，能不能穿得住就要看你的耐力了，因為夏天穿著它會很難過，冬天穿著它又常讓人覺得刺刺癢癢不舒服！ 美容大王教戰(zhàn)守則──緊實小腿秘訣 美女當然不能有小象腿或蘿卜腿，迷人曲線的小腿，是一定要追求的。
6、不過，長期站立或是常穿高跟鞋的女生，小腿特別容易腫，或者產(chǎn)生靜脈曲張，影響了腿部的美觀，實在很可惜耶。
7、 ◎緊實小腿秘訣１：穿防靜脈曲張褲襪 如果你的職業(yè)是售貨員、老師或是常需要站立的工作，一定要穿防止靜脈曲張的褲襪，在康是美就買得到。
8、這種褲襪非常合身，一定要買對自己的尺寸，按身高來買，要不然效果也不見得會好。
9、 ◎緊實小腿秘訣２：用纖腿凝膠 如果你常常站了一整天小腿又腫又脹，在康是美可以買到一種纖腿凝膠，品牌是PROMOTION，因為它含有清爽的薄荷成分，用這種凝膠來按摩腿部，小腿會比較松弛，比較舒服。
10、 ◎緊實小腿秘訣３：按摩＆抬腿 抬腿也是消除腿部水腫的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墻上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會有效果。
11、但千萬不要舉得太久，像是久到一個小時這種程度，你的腿會麻掉甚至還會抽筋哩！ ◎緊實小腿秘訣４：喝薏仁水消腫 通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水腫，這時候可以喝薏仁水。
12、薏仁水不是喝了馬上就有效。
13、通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。
14、薏仁水會幫助你排出身體多余的水分，現(xiàn)在很多早餐店有賣薏仁漿。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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