關(guān)于有鼻炎怎么辦呼吸困難，有鼻炎怎么辦這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、又到秋寒肆虐的季節(jié)，很多人的鼻炎又發(fā)作了，在這里我要把我6歲開始經(jīng)常感冒發(fā)熱導(dǎo)致鼻炎，尋找了很多中醫(yī)西醫(yī)良方最后好的經(jīng)過說給大家聽聽，讓大家有個(gè)借鑒。
2、從懂事起，我父母給我穿很多衣服，稍微一動(dòng)就出汗，出汗立即感冒，帶給我無法治愈的鼻炎，曾經(jīng)試過各種消炎藥，鼻炎康，清白黃濃鼻涕什么多有，而且冬天吃飯時(shí)還有清水鼻子往下掉，老是要吐痰，這個(gè)日子所有鼻炎患者多知道，伴隨的還有長期的鼻子出血，無法忍受。
3、后來從30歲時(shí)開始研究營養(yǎng)治療健康之類的書籍，通過自身的努力，終于和這個(gè)冤家徹底說分手了。
4、首先做到了解食物的特點(diǎn)，知道健康的基石，均衡的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充分的睡眠，良好的心情，發(fā)鼻炎時(shí)候，采用鼻炎片和消炎藥一起控制鼻炎，并提高身體抵抗能力1，首先提高身體抵抗疾病的免疫能力，提高體質(zhì)，2，經(jīng)常服用適量的維生素A，E，C,注意長期服用A有中毒的傾向，注意服用量，鼻炎屬于上皮細(xì)胞炎癥，需要維生素A、E，一般一天一次，一次ACE各2粒。
5、3，從夏天開始檢查每天洗冷水澡，少穿衣服，秋天慢慢加衣服。
6、4，注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
7、5，夏天開始每天用涼水清洗鼻子，一天3次，一次3分鐘。
8、6，鼻炎感染發(fā)作時(shí)，采用水瓶用鼻子吸蒸汽的方法，注意防止?fàn)C傷。
9、一般是因?yàn)殚L期感冒引起各類鼻炎， 提高抵抗能力，這樣就可以預(yù)防因?yàn)殚L期鼻炎致使鼻部細(xì)胞不斷分裂產(chǎn)生畸變細(xì)胞導(dǎo)致腫瘤甚至鼻癌的可能，個(gè)人經(jīng)歷，供我的好友們參考。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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