磕大頭教程視頻（磕大頭的正確方法視頻）

關(guān)于磕大頭教程視頻，磕大頭的正確方法視頻這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、磕大頭方法如下：磕大頭時(shí)，身口意三門(mén)一心第一步首先合掌（兩手掌不要完全地合住，從手心到手指之間要留有空隙，兩個(gè)食指與無(wú)名指放得比中指低一點(diǎn)，指尖接觸，看起來(lái)像含苞待放的蓮花）。

2、2、第二步是將手掌放在頭頂。

3、3、第三步合掌于喉間。

4、4、第四步合掌于心間。

5、5、然后五體觸地（即：前額、兩手掌與雙膝）拜下去，兩掌兩膝著地，同時(shí)兩掌用力向前推出，隨即兩腿同時(shí)伸直，全身平伏地上，然后將伏地的兩手（兩手掌不能向上翻），從上移下，兩腿亦同時(shí)起立（伏地后應(yīng)立即起身，起身時(shí)兩手不能向背后伸展），起身時(shí)腰挺直，如前一樣合掌于心間，如此循環(huán)，這種頂禮方式稱為大禮拜。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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