榴蓮核的吃法和功效（榴蓮核的吃法）

關(guān)于榴蓮核的吃法和功效，榴蓮核的吃法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、水煮榴蓮核，先用手把榴蓮?fù)夂耍ǚN子）、榴蓮肉分離。

2、放鍋里，加入適量水，淹沒榴蓮核即可。

3、然后中火煮20分鐘左右，撈出來用冷水冷卻一下。

4、之后可直接用手剝皮，或用刀開個小口，剝皮。

5、剝掉皮后，榴蓮里面的核肉看起來和常吃的板栗相似，煮熟之后味道也類似板栗。

6、覺得味道淡的，可加適量糖或蜂蜜或椒鹽等調(diào)味。

7、 2、榴蓮核骨頭湯，材料：榴蓮核5—6個、豬骨頭300克、蓮藕、桂圓、新鮮的老蓮子和玉米。

8、做法，豬骨洗凈放置鍋內(nèi)注入適量水燒開焯去血水撈岀備用。

9、將蓮藕、玉米洗凈切塊，榴蓮核、蓮子去外皮沖洗干凈桂圓洗凈備用。

10、另取一煲湯用的鍋，注入熱水再把材料1放。

11、轉(zhuǎn)大火燒開用湯勺將上面的浮末清除。

12、接著放入蓮藕、玉米、榴蓮核、桂圓肉大火燒開再轉(zhuǎn)小火煲一個半小時。

13、一個半小時候后再放入蓮子煲三十分鐘左右放適量的鹽調(diào)味即可。

14、 3、榴蓮核鯽魚湯，材料：榴蓮核5—6個、鯽魚2條、生姜3片。

15、做法，將榴蓮核洗凈，鯽魚宰殺后清理干凈，慢火煎至兩邊微黃。

16、一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水適量，用大火煲沸后改為文火煲至2小時。

17、調(diào)入適量的食鹽和少許生油即可。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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