導(dǎo)讀 關(guān)于烏棗的功效與作用及食用方法禁忌，烏棗的功效與作用及食用方法這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們
關(guān)于烏棗的功效與作用及食用方法禁忌，烏棗的功效與作用及食用方法這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、烏棗含有豐富的維生素，有極強(qiáng)的增強(qiáng)體內(nèi)免疫力的作用，并對賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效。
2、2、烏棗性味甘溫，能滋補(bǔ)肝腎，潤燥生津。
3、3、烏棗最大的營養(yǎng)價(jià)值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。
4、4、烏棗營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素等。
5、以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多。
6、5、有很高的藥用價(jià)值。
7、多用于補(bǔ)血和作為調(diào)理藥物，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效，黑棗有加強(qiáng)補(bǔ)血的效果。
8、6、烏棗還能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)胃健脾，養(yǎng)血壯神，潤心肺，調(diào)營衛(wèi)、生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，解藥毒，調(diào)和百藥。
9、7、用法：材質(zhì)優(yōu)良，可作一般用材；果實(shí)去澀生食或釀酒、制醋，含維生素丙，可提取供醫(yī)用；種子入藥，能消渴去熱；君遷子樹能作柿甜的砧木。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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