導(dǎo)讀 關(guān)于蘿卜的功效與作用及禁忌，蘿卜的功效與作用及禁忌這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
關(guān)于蘿卜的功效與作用及禁忌，蘿卜的功效與作用及禁忌這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、清熱化痰蘿卜性寒味辛甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
2、2、消食通便蘿卜中的芥子油和粗纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，有助于排便。
3、3、降脂平壓蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，在一定程度上可預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
4、4、補(bǔ)充維生素蘿卜含有較為豐富的維生素C、維生素A和維生素B及一定數(shù)量的礦物質(zhì)、微量元素（如鈣、磷、鐵等），在一定程度上可避免維生素缺乏，預(yù)防貧血、干眼癥和皮膚角質(zhì)化過度等多種疾病的發(fā)生了。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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