關(guān)于1200元以下蘋果手機(jī),1200這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、1200千卡的相當(dāng)于攝入如下所列數(shù)量的任何一種食物:255g方便面約1200千卡3兩肉絲面約1200千卡 五個(gè)肉包子約1200千卡292克豬肉(軟五花) 約1200千卡四兩白饅頭約1200千卡600克白切雞約1200千卡236克香腸約1200千卡14個(gè)雞蛋約1200千卡 381克煎豬肉約1200千卡404克燒鴨約1200千卡368克扒雞約1200千卡1081克羊肉前腿約1200千卡375克火腿約1200千卡兩碗餛飩面約1200千卡1017雞胗約1200千卡1132克牛肉約1200千卡28個(gè)水餃約1200千卡 四兩白飯約1200千卡407克烤雞約1200千卡擴(kuò)展資料:一般來說,成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機(jī)能,這是因?yàn)榧词鼓闾芍粍?dòng),你的身體仍需能量來保持體溫,心肺功能和大腦運(yùn)作。
2、基礎(chǔ)代謝消耗會(huì)因個(gè)體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
3、人類生存需要能量,并從食物中獲取該能量。
4、食物中的卡路里含量是該食品產(chǎn)生多少潛在能量的量度標(biāo)準(zhǔn)。
5、1克碳水化合物含4千卡路里,1克蛋白質(zhì)含4千卡路里,1克脂肪含9千卡路里。
6、食物一般由這三種物質(zhì)組成。
7、因此只要知道食物中這三種物質(zhì)的含量,就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
8、我們的機(jī)體通過代謝作用“燃燒”食物中的卡路里,代謝作用通過酶將碳水化合物分解為葡萄糖和其他糖類,將脂肪分解為甘油和脂肪酸,將蛋白質(zhì)分解為氨基酸。
9、然后,這些分子通過血流被轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞中,它們?cè)谶@里可被立即吸收利用,也可進(jìn)入最終代謝階段,與氧進(jìn)行反應(yīng),釋放其存儲(chǔ)的能量。
10、參考資料:百度百科-卡路里。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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