關于皮膚曬傷后怎么辦，皮膚曬傷后怎么辦這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、日曬后的皮膚護理方法： 鎮(zhèn)靜：人的皮膚在曬了一天后都會有炙熱感，而曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對皮膚來說就顯得十分重要！日曬后的保養(yǎng)最好選用具有鎮(zhèn)靜、抗炎之效的保養(yǎng)品，才能有效呵護嬌嫩的肌膚。
2、曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，最好完全以清水來清潔，避免用香皂和化妝品等刺激性產(chǎn)品，并遵循以下步驟： ①你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱的冷藏室里。
3、 ②10分鐘后取出，輕輕拍在臉部及身體發(fā)紅、發(fā)燙的部位。
4、 ③對于鼻尖、額頭與雙頰容易脫皮的地方，還可以用冰涼的化妝棉或冰塊敷臉10到15分鐘，讓涼爽的化妝水安撫受傷的皮膚，并可迅速補充表皮流失的水分。
5、 ④肩膀、背部等大面積的部位可以用紗布蘸滿飽和生理鹽水或清水，冷藏后，敷于刺痛部位，約20分鐘取下，可以消除灼熱感恢復精神。
6、 如果在海灘剛剛游泳回來，那么無論身體、特別是背部有多刺痛，也一定要及時用微涼的清水(不可使用熱水)仔細清洗身體。
7、因為身體上的海水蒸發(fā)后，海水中的鹽分還會殘留在那里，吸收肌膚里的水分，使肌膚變得粗糙而失去光澤。
8、 冷敷后短時間內(nèi)不要使用過分刺激的保養(yǎng)品，如果只是輕度日曬，可以用晚霜或質(zhì)地溫和的護膚油給予肌膚水分和油分。
9、另外，盡量選擇寬松一點的衣服，在家時不妨不穿內(nèi)衣，讓身體充分放松。
10、 重度曬傷、皮膚起水泡時千萬別抓破。
11、可擦抗生物質(zhì)的軟膏，或含有副腎皮質(zhì)荷爾蒙的軟膏。
12、但是，涂抹之前，必須經(jīng)過醫(yī)生的囑咐后再用。
13、數(shù)日后也許會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，不可強行剝除，要耐心地等待它自然脫落，否則會因皮膚尚未再生而產(chǎn)生黑斑。
14、 可選用富含薰衣草、錦葵、甘菊、杏仁、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔和保養(yǎng)品，藉以補充水分、油分，防止肌膚干燥而老化，產(chǎn)生皺紋，等到曬傷的情況較為和緩，就應該使用高效美白修復的精華液，幫助受傷的肌膚盡快恢復健康。
15、這類保養(yǎng)品中多半含有如海藻膠、再生素、胎盤素、牛肝萃取液等成分，對于皮膚細胞具有促進新陳代謝、活化、再生及清除自由基離子的作用。
16、 日曬后，也應該更加注意飲食的均衡調(diào)配，補充大量水分和適量的維生素C，防止水分快速蒸發(fā)。
17、而維生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉著，故應多食含有維生素C的蔬菜水果。
18、 曬后修護保養(yǎng)品： 曬黑的肌膚想要盡快恢復昔日的白皙、柔潤，就必須借助美白保養(yǎng)品的幫忙，而且，最好就在曬后立即用面膜做深層調(diào)理，再配合美白產(chǎn)品保養(yǎng)，更能達到強化新陳代謝機能，促進多余的黑色素迅速排出，達到事半功倍的效果。
19、 曬后修護品可分為單一的修復產(chǎn)品和系列修護品。
20、與單一修護品相比，整套的修護品似乎更加有吸引力，其特定的步驟過程和完整的功效，可以達到曬后修護的最佳效果。
21、 需要特別注意，如果日曬后的臉部肌膚出現(xiàn)較為嚴重的過敏、面皰或黑斑等美容問題，就必須尋求醫(yī)生的幫助，才能對癥護理，使肌膚早日恢復健康、美麗，同時，可避免自己的判斷錯誤，保養(yǎng)不當而使問題惡化。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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