導(dǎo)讀 關(guān)于初中生怎么減肥有效，初中生怎么減肥這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、你好，
關(guān)于初中生怎么減肥有效，初中生怎么減肥這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、你好，在發(fā)育期要減肥一定要健康。
2、有以下的幾種比較好的關(guān)于中學(xué)生的減肥方法： 每天喝夠8杯水2、放慢進(jìn)食速度3，要有適量的運(yùn)動(dòng)4，午餐吃個(gè)8分飽，記住飯后站半小時(shí),5，如果你喜歡吃水果。
3、減肥可以吃蘋果來(lái)減肥，蘋果吃了有飽腹感，不會(huì)覺得餓，餓了又吃也沒關(guān)系，不會(huì)長(zhǎng)胖的。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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