導(dǎo)讀 關(guān)于有助于女生長高的方法，女生長高的科學(xué)方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
關(guān)于有助于女生長高的方法，女生長高的科學(xué)方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、你好女生長高的科學(xué)方法：①、長高的合理飲食：適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)不偏食不暴飲暴食少吃零食②、生活要有規(guī)律：睡眠要充足、定時人的成長主要受到生長激素的作用而生長激素在夜間睡眠時分泌得特別旺盛所以想要長高舊能在晚上11點前上床休息要早睡早起因為人的生長期是在晚上10至12點。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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