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斜肩膀是怎么形成的（斜肩膀）

2022-11-10 02:42:08 來(lái)源：
導(dǎo)讀 關(guān)于斜肩膀是怎么形成的，斜肩膀這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、造成斜肩膀的原

關(guān)于斜肩膀是怎么形成的，斜肩膀這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、造成斜肩膀的原因可能是經(jīng)常單肩負(fù)重。

2、使兩肩受力不均勻，才會(huì)使脊柱輕度側(cè)彎造成的，也可能與遺傳因素有關(guān)。

3、可以低肩一側(cè)手持適當(dāng)重量的啞鈴，做前舉、側(cè)舉、后舉練習(xí)生活中隨時(shí)注意保持肩平，改變單肩負(fù)重的習(xí)慣。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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