導(dǎo)讀 關(guān)于雞頭米怎么吃啊?，雞頭米怎么吃比較好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、最佳答
關(guān)于雞頭米怎么吃啊?，雞頭米怎么吃比較好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、最佳答案芡實(shí)怎么吃?芡實(shí)多用于熬粥或制作湯羹食用，亦可碾磨成粉后制成糊狀食用。
2、滋補(bǔ)男人的湯粥--蓮子芡實(shí)粥材料:糯米100克，食養(yǎng)家蓮子50克，食養(yǎng)家芡實(shí)米50克，冰糖15克。
3、做法:糯米、食養(yǎng)家芡實(shí)淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時(shí)，撈出，瀝干水分;食養(yǎng)家蓮子洗凈，用冷水浸泡回軟，除去蓮心;鍋中加入約2000亳升冷水，將食養(yǎng)家蓮子、食養(yǎng)家芡實(shí)、糯米放入，先用旺火燒沸;再改用小火熬煮成粥，下冰糖調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。
4、食養(yǎng)家先生告訴你:蓮子補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神，而芡實(shí)則能健脾補(bǔ)腎，常喝能夠緩解壓力，防止因工作緊張?jiān)斐墒叩劝Y狀，煥發(fā)男性青春活力!。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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