關(guān)于堿性食品對身體的好處，堿性食品這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、堿性食物大全列表 1. 蔬菜類堿性食物大全 A.屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
2、 B.屬于涼性的堿性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
3、 C.屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有:百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。
4、 D.屬于溫性的堿性食物有:恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。
5、 E.屬于熱性的堿性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
6、 2.食用藥材類堿性食物大全 A.屬于寒性的堿性食物有:石斛、蘆根。
7、 B.屬于涼性的堿性食物有:菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。
8、 C.屬于平性的堿性食物有:黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。
9、 D.屬于溫性的堿性食物有:何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)。
10、 E.屬于熱性的堿性食物有:肉桂。
11、 3.水果類堿性食物大全 A.屬于寒性的堿性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
12、 B.屬于涼性的堿性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
13、 C.屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。
14、 D.屬于熱性的堿性食物有:桃子、櫻桃。
15、 4.堅果類堿性食物大全 A.屬于平性(比陰陽，比陽陰)的堿性食物有:大豆(黃豆)。
16、 B.屬于溫性的堿性食物有:栗子、杏仁。
17、 5.飲料類堿性食物大全 A.屬于涼性的堿性食物有:茶葉 B.屬于平性(比陰陽，比陽陰)的堿性食物有:葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜。
18、 C.屬于溫性的堿性食物有:咖啡。
19、 6.制品類堿性食物大全 A.屬于寒性的堿性食物有:食鹽。
20、 B.屬于溫性的堿性食物有:食醋。
21、 C.屬于熱性的堿性食物有:食堿。
22、 7.十字花科類堿性食物大全 A.蘿卜干、紅蘿卜、紅薯等。
23、 B.強堿:恰瑪古等。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
標簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！