黑發(fā)秘方是真的嗎（黑發(fā)秘方）

關(guān)于黑發(fā)秘方是真的嗎，黑發(fā)秘方這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、〖早生白發(fā)不妨煲湯補(bǔ)肝腎 〗 很多人華發(fā)早生，白頭發(fā)讓他們很無(wú)奈:每個(gè)月去染一次頭發(fā)，煩!頭皮上接觸染發(fā)劑，有報(bào)道說(shuō)有人因此得了頭皮癌，怕! 究竟有什么辦法對(duì)付早生的白發(fā)?白發(fā)的治療很棘手，由于遺傳原因?qū)е碌纳倌臧最^，基本上沒(méi)有什么好辦法，有些非遺傳性早生白發(fā)的，注意飲食調(diào)理、精神放松，適當(dāng)用用中藥草藥，還是有一定的效果。

2、 人的一生中，頭發(fā)的顏色由頭發(fā)中的黑素顆粒的種類和數(shù)量決定，年歲漸長(zhǎng)，頭發(fā)的黑素小體生成減少，局部頭發(fā)開(kāi)始變白，白發(fā)往往從鬢角開(kāi)始，然后是發(fā)際，最后出現(xiàn)白發(fā)的是頭頂。

3、 頭發(fā)早白，有的是一撮撮地變白，有的是頭頂變白，有的只是為數(shù)不多的白頭發(fā)夾雜其中，有了白頭發(fā)怎么辦? 少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā)，可以連著根部剪掉，扯掉也無(wú)妨。

4、也可以每過(guò)一段時(shí)間染一次發(fā)。

5、染發(fā)劑含鉛，可導(dǎo)致皮膚過(guò)敏、接觸性皮炎，如果沒(méi)有這些癥狀，新的白頭發(fā)長(zhǎng)出較明顯時(shí)，可以染發(fā)，但次數(shù)不可太多。

6、 如果是局部一小撮白頭發(fā)，可以移植毛囊，進(jìn)行黑頭發(fā)種植。

7、這在醫(yī)學(xué)上是完全可以做到的，但很少有醫(yī)院和患者這樣做。

8、 早生華發(fā)，可能跟某些營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以補(bǔ)充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少。

9、 頭發(fā)變白以后 可用中藥調(diào)理 可以用中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。

10、家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門(mén)冬、黃精、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。

11、如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。

12、泡菊花茶喝、平時(shí)多吃核桃仁，可清肝明目，對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處。

13、 精神放松很重要。

14、如果某段時(shí)間，精神上過(guò)于緊張、焦慮，會(huì)導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。

15、 不要濕頭睡覺(jué) 預(yù)防頭發(fā)早白 合理的洗滌很重要。

16、要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù)。

17、用水宜用含礦物質(zhì)不多，對(duì)毛發(fā)無(wú)刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng)。

18、洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺(jué)不好，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)。

19、 走在太陽(yáng)下，應(yīng)做好保護(hù)。

20、避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)。

21、廣東的太陽(yáng)紫外線強(qiáng)度大，以上午10時(shí)到下午4時(shí)紫外線最強(qiáng)，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會(huì)變淡。

22、不要讓頭發(fā)過(guò)多地曬太陽(yáng)，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會(huì)有一定的作用。

23、 重視飲食調(diào)理 預(yù)防頭發(fā)早白 多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚(yú)、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果。

24、可作為飲食治療的藥材與食物有:黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等都是對(duì)毛發(fā)很好的營(yíng)養(yǎng)藥和食品。

25、 維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處。

26、可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

27、 含碘豐富的海藻類對(duì)頭發(fā)十分有益，吃時(shí)應(yīng)加點(diǎn)油，可幫助碘的吸收。

28、 經(jīng)典食療方 1.側(cè)柏桑椹膏:側(cè)柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。

29、水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時(shí)后去渣，加蜂蜜成膏。

30、 2.桑椹生發(fā)膏:桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜后熬成膏。

31、 3.枸杞燒海參:海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。

32、先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

33、 4.紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。

34、 5.豬腎核桃湯:豬腎1對(duì)，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。

35、食豬腎及核桃肉，飲湯。

36、每日1劑，連服7~10日。

37、治療腎陰虛所致的白發(fā)，出現(xiàn)頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，舌苔少，脈細(xì)數(shù)者。

38、 6.黑豆雪梨湯: 黑豆30g，雪梨1~2個(gè)。

39、將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開(kāi)后，改微火燉至爛熟。

40、吃梨喝湯。

41、每日2次，連用15~30日。

42、治療肺陰虧損所致的毛發(fā)柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

43、 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。

44、同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。

45、 取大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。

46、 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。

47、最后取出晾干或低溫烘干即可服用。

48、每日服2次，每次6~9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。

49、 將鮮桑椹1000克(或干品500 克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。

50、合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。

51、每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

52、 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。

53、每日吃2次。

54、每次10克。

55、 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開(kāi)水送服，每日3次。

56、 糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。

57、經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤(rùn)發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。

58、 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。

59、 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。

60、 民間驗(yàn)方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當(dāng)歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后，每次口服10毫升，每日3次;地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細(xì)，籮成散面，每日空心以溫酒調(diào)服10克(與羹粥共吃也可)，忌生蔥、蘿卜、大蒜。

61、這三種藥物配合，可以補(bǔ)氣血，益肝腎，強(qiáng)筋骨，能使人健康長(zhǎng)壽，使白發(fā)變黑，精力旺盛。

62、 發(fā)茶配方: 黑芝麻500克， 核桃仁200克， 白糖200克，茶適量。

63、 用法:黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。

64、 功效:烏發(fā)美容。

65、 常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤(rùn)、不會(huì)變白。

66、 回答者:老妖真精 - 首席運(yùn)營(yíng)官 十三級(jí) 11-13 11:05 -------------------------------------------------------------------------------- 引起少白頭的原因 決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)情況有關(guān)。

67、頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。

68、正常人從35歲開(kāi)始，毛發(fā)色素細(xì)胞開(kāi)始衰退。

69、而有的人20來(lái)歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。

70、 少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。

71、 后天性少白頭。

72、引起的原因很多:營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會(huì)使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白;腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白;白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的;皮膚變白的疾病--“白癜風(fēng)”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會(huì)變白;還有人認(rèn)為，用腦越多，頭發(fā)白得越早;有些年青人在短時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過(guò)度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過(guò)度疲勞有關(guān)。

73、 少白頭的食療 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無(wú)毒。

74、 作用:補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟。

75、由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。

76、 食用方法:取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。

77、也可與海帶放在一起煮食。

78、黑芝麻30克，粳米60克。

79、先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。

80、此粥有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。

81、 2.枸杞子 性甘、平、無(wú)毒。

82、 作用:補(bǔ)益肝腎，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。

83、 食用方法:內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

84、 3.仙人粥 何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。

85、 先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。

86、 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。

87、每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。

88、大便溏泄者不宜食用。

89、 少白頭的臨床表現(xiàn) 在青少年或青年時(shí)發(fā)病。

90、 2、 最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā)，大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部，夾雜在黑發(fā)中呈花白狀。

91、 3、 隨后，白發(fā)可逐漸或突然增多，但不會(huì)全部變白。

92、有部分人長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)白發(fā)維持而不增加。

93、 4、 一般無(wú)自覺(jué)癥狀。

94、 5、 驟然發(fā)生者，可能與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)。

95、 6、 部分患者在誘發(fā)因素消除后，白發(fā)不知不覺(jué)中減少甚至消失。

96、 7、 有些人連胡須都變白，中醫(yī)稱須發(fā)早白。

97、 合理飲食預(yù)防白發(fā) 白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面:注意飲食營(yíng)養(yǎng)。

98、主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

99、動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)魚(yú)類、海參等。

100、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

101、總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用而形成的色素，可以補(bǔ)充人體的色素，對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益。

102、另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。

103、多吃植物油，少吃動(dòng)物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。

104、嚴(yán)重白發(fā)，要及時(shí)治療，保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張、勞累。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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