小寶來為大家解答以上問題，暑伏是幾月幾號2020第一伏，暑伏是幾月幾號2020很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一、2020年三伏天時間表
小狗：2020年7月16日-2020年7月25日
中富：2020年7月26日-2020年8月14日
電壓：2020年8月15日-2020年8月24日。
今年7月16日起進入三伏天，要做好準備。
掉進去以后，表面濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，表層的熱量積累起來，所以一天比一天熱。當?shù)孛娣e累的熱量達到頂峰時，天氣最熱。
此外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量遠大于干燥的空氣，也是天氣悶熱的重要原因。
八月，副熱帶高壓加強。在副熱帶高壓的控制下，高壓內(nèi)部的下降氣流使天氣晴朗，局部多云，有利于陽光照射，地面輻射升溫，天氣更加炎熱。
與以往相比，今年的三伏天推遲了4天。據(jù)氣象部門相關數(shù)據(jù)顯示，今年氣溫變化較大，今年會更熱。雖然現(xiàn)在是6月中旬，但有些地方的氣溫已經(jīng)達到了30度，有的甚至達到了37度左右。這樣下去，可能還沒到三伏天，氣溫可能就突破40度了。
二、三伏天是怎么算出來的
每年住宿的時間不固定，三伏天長短也不一樣。需要根據(jù)歷書推算倒伏時間，比較簡單的方法是用“夏至三庚”四字公式表示倒伏日期。意思是從夏至后的第三個“G”日開始，進入夏季的日子，前10天，第二個10或20天，最后10天。
中國古代流行“干支計日法”，即用10個天干和12個地支配成的60組不同名稱來記錄日子，循環(huán)使用。有"庚"字的日子叫做"庚日"。庚日的“庚”字是十天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、仁、桂”中的第7個字，在庚日每隔10天重復一次。從夏至開始，按照枝、枝的時間順序，第三個庚日為第一次，第四個庚日為中間次，立秋后的第一個庚日為最后一次。夏至和立秋之間有四個庚日時，盛夏為10天，有五個庚日時，為20天。所以有些年份會有30天，有些年份會有40天。
三、三伏天不能做的事情有哪些
1、三伏天不能濕著頭發(fā)睡覺。
很多人以為夏天氣溫高的時候不用吹干頭發(fā)就可以睡覺，但其實這是一個非常不好的習慣！夏天，人們洗澡非常頻繁，有的人頭發(fā)濕漉漉地坐在空調(diào)房里，甚至不吹干頭發(fā)就上床睡覺，導致“濕邪”不知不覺地侵入體內(nèi)。所以夏天睡覺前把頭發(fā)擦干。
2.三伏天不能熬夜。
許多人喜歡熬夜。從中醫(yī)的角度來說，睡眠不足是脾虛的癥狀，說明體內(nèi)濕氣過重。這幾天要午睡30~60分鐘。午睡一個小時，會影響你晚上的睡眠。
3.三伏天出汗后不能吹空調(diào)。
當你從外面汗流浹背的回來或者運動后，你對著空調(diào)吹涼風。濕氣會趁機沿著敞開的汗毛孔進入人體，損傷陽氣?，F(xiàn)在冬天真的感冒的病人很少見了，夏天卻比比皆是。是因為空調(diào)導致汗液蒸發(fā)堆積在體內(nèi)。
內(nèi)容就這些了。請繼續(xù)關注更多信息。
今天的分享到此結束，希望對你有所幫助。
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