導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于減肥喝啤酒會胖嗎,喝啤酒會長胖嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1、...
大家好,關(guān)于減肥喝啤酒會胖嗎,喝啤酒會長胖嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、對于喝啤酒是否會長胖,比較有爭議。
2、一部分專家認(rèn)為一罐啤酒所含的熱卡相當(dāng)于一片切片面包所含的熱卡,酒精被人體吸收以后很快分解為水和二氧化碳,可以提供能量,但是不會在體內(nèi)儲存,轉(zhuǎn)變成脂肪,因此啤酒不會直接導(dǎo)致肥胖。
3、很多人因為喝啤酒肥胖,主要是在喝啤酒的同時搭配食物,比如燒烤或者熱卡高、高脂肪的食物,是這些引起體重增加。
4、國外有些研究發(fā)現(xiàn)啤酒和肥胖之間有非常密切的聯(lián)系,這些研究認(rèn)為啤酒也是糧食釀造的,也有一定的熱卡,熱卡到人體以后也會刺激人體攝食中樞,增加饑餓感,促使人攝取更多的熱卡,從而導(dǎo)致肥胖。
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