大便拉不出來民間有什么方法（大便拉不出來的快速緩解方法）

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1、大便排不出，比較快捷的緩解方法主要有兩種：服用通便的藥物，比如中藥湯劑大承氣湯加減，以及口服成藥六味安消膠囊等。

2、西藥可以口服乳果糖、和爽等進(jìn)行通便。

3、2、可以使用開塞露或者溫肥皂水清潔灌腸，這樣排的會更快一些。

4、但是，對于長期排便不好的患者，最好進(jìn)行飲食、運(yùn)動調(diào)節(jié)。

5、飲食上主要是進(jìn)食軟食、流食及容易消化的食物。

6、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。

7、當(dāng)然，要是反復(fù)大便排不出，最好去檢查原因。

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