剖宮產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)吃什么（剖宮產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)）

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1、剖宮產(chǎn)孕婦坐月子的注意事項(xiàng)如下：第要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，注意切口的清潔和干燥，防止感染性疾病的發(fā)生；第2、注意切口的愈合情況。

2、剖宮產(chǎn)術(shù)后的切口，皮膚表面通常會(huì)在5-7天完全愈合，在整個(gè)的愈合過(guò)程中要注意切口出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和滲出等異常改變。

3、如果出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和表面的異常滲出，說(shuō)明切口愈合不良；第3、要保持環(huán)境溫度的適宜，產(chǎn)婦的居家溫度應(yīng)該在21-25℃之間。

4、過(guò)冷會(huì)引起感冒、風(fēng)寒，過(guò)熱會(huì)導(dǎo)致消耗過(guò)多，容易出現(xiàn)虛脫甚至中暑的癥狀；第4、在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理、飲食全面。

5、吃容易消化的高蛋白、富含纖維和維生素礦物質(zhì)的食物，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充湯水，有利于母乳的分泌。

6、不推薦或者反對(duì)辛辣、生冷的食物，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助惡露的排出，促進(jìn)傷口恢復(fù)和機(jī)體的恢復(fù)。

7、但是不要過(guò)激，避免重體力的勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)；第5、吃溫性和中性的水果，有利于胃腸的健康。

8、同時(shí)給孕寶補(bǔ)充各種維生素；第6、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，盡量做到按需補(bǔ)乳，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)有利于產(chǎn)后的康復(fù)。

9、增進(jìn)母子的感情，減少產(chǎn)后出血的發(fā)生，母乳是寶寶最好的天然的食品；第7、注意觀察惡露的變化；第8、禁止性生活。

10、在42天以后月經(jīng)惡露干凈可以適當(dāng)同房，但是要選擇好的避孕方式，建議選擇男性的避孕套；第9、保持平和的心態(tài)。

11、注意休息有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

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