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百合蓮子銀耳湯的功效和作用及禁忌(百合蓮子銀耳湯的功效)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于百合蓮子銀耳湯的功效和作用及禁忌,百合蓮子銀耳湯的功效可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶...

大家好,關(guān)于百合蓮子銀耳湯的功效和作用及禁忌,百合蓮子銀耳湯的功效可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、百合銀耳蓮子湯,是一道美食,營養(yǎng)成分豐富,美容養(yǎng)顏,百合和蓮子具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳的功效,也是老少皆宜的食物。

2、百合具有利尿、補(bǔ)血?dú)?、潤肺、止咳、安神等作用?/p>

3、銀耳具有滋陰潤肺、活血養(yǎng)氣、補(bǔ)腦的作用,還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

4、蓮子有助于身體的血液循環(huán)暢通,可以起到健脾補(bǔ)腎的作用。

5、百合銀耳蓮子粥,可以對身體起到很好的調(diào)養(yǎng)作用。

本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。

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