指甲有坑洼是什么原因（指甲有坑怎么回事）

大家好，關(guān)于指甲有坑洼是什么原因，指甲有坑怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、指甲有坑，通?？紤]是營養(yǎng)不良或缺乏微量元素所導致的。

2、首先可以去附近的醫(yī)院檢查一下微量元素，看一下身體中是否缺乏鋅、鈣等微量元素。

3、如果是的話，可以適當?shù)剡M行藥物性的補鋅補鈣。

4、如果是營養(yǎng)不良引起的，平時要保證營養(yǎng)攝入的充足和均衡。

5、平時可以多吃牛奶、動物內(nèi)臟等這樣富含鈣、鋅的食物。

6、同時還要多注意指甲護理，盡量不要做美甲，以防真菌感染。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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