食用鹽加碘好還是不加碘好怎么選（食用鹽加碘好還是不加碘好）

關于食用鹽加碘好還是不加碘好怎么選，食用鹽加碘好還是不加碘好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、回答 具體吃加碘鹽還是吃不加碘鹽，主要取決于所處地區(qū)是否缺碘。

2、如果所處地區(qū)是缺碘的地區(qū)，應該執(zhí)行食鹽加碘；如果該地區(qū)不是缺碘地區(qū)而是富碘地區(qū)，比如沿海地區(qū)，進食海帶、紫菜等海產(chǎn)品比較多，就可以考慮選擇不加碘的食鹽。

3、 缺碘容易導致甲狀腺疾病發(fā)生，比如容易導致甲狀腺出現(xiàn)體積增大、結節(jié)性甲狀腺腫，還可以導致甲狀腺功能減退癥。

4、甲狀腺功能減退癥可以影響到人的智力發(fā)育和體格發(fā)育，如果寶寶在母親的肚子里就出現(xiàn)缺碘的情況，則會導致呆小癥患兒的出生，孩子在出生以后容易有呆、聾、矮、啞的癥狀。

5、我國實行全民食鹽加碘，也是為了預防這種由于缺碘所導致的缺碘性的相關甲狀腺疾病。

6、 碘過量容易引起高碘性甲狀腺腫、甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎癥、碘過敏和碘中毒，還可使隱性甲狀腺自身免疫疾病轉變?yōu)轱@性疾病。

7、此類患者建議進食無碘鹽，以避免碘元素過多造成激素合成過多，加重癥狀。

8、一般不建議過分補碘，保持膳食合理即可。

9、如果患有甲狀腺疾病，可以遵醫(yī)囑選取合適的食用鹽。

10、 加碘，親? 因為是不屬于沿海的地區(qū)，還是要加碘的 可以給個贊么，親? 更多4條 。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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