導讀 關于大姨媽來了不能吃什么感冒藥，大姨媽來了不能吃什么這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看
關于大姨媽來了不能吃什么感冒藥，大姨媽來了不能吃什么這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性經(jīng)期身體素質降低，體質敏感，對刺激性食物的耐受力不足，應該多食用些性質平和，營養(yǎng)豐富的食物。
2、2、首先不能食用或于寒涼的食物如雪糕，西瓜等，會導致身體受涼引發(fā)宮寒，排經(jīng)不暢，腹瀉痛經(jīng)癥狀。
3、還不可以食用過于辛辣刺激的食物，如辣火鍋，麻辣串等，會使女性上火，刺激胃腸功能導致經(jīng)期便秘。
4、3、要注意不要吃過于油膩的食物，如燒烤，鹵肉等，會造成胃腸消化不良，代謝緩慢造成營養(yǎng)吸收利用率低，影響經(jīng)期身體恢復。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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