瑪卡怎么磨粉（瑪卡粉的正確吃法）

關(guān)于瑪卡怎么磨粉，瑪卡粉的正確吃法這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、瑪卡粉的正確吃法：瑪卡粉泡藥酒喝法；泡藥酒的我國的中華傳統(tǒng)文化，擁有 幾千年的歷史時(shí)間，用濃郁的酒泡珍貴中草藥材，擁有 很好的實(shí)際效果，瑪卡片也是一樣，可以用60°以高粱為主要原料，占比大約在150，還可以添加枸杞子和山參，隨后密封性，在大約10天上下拌和一次，存儲(chǔ)40天上下就可以食用，酒更香醇，更營養(yǎng)成分！這類方式還是挺不錯(cuò)的。

2、瑪卡粉煮飯法；瑪卡類似蘿卜，因而和籮卜有同樣的食用方法，可是瑪卡的營養(yǎng)元素太高，因而相對(duì)密度較高，較為硬，因而作法就比較多，能夠 在燒菜的情況下添加一點(diǎn)瑪卡片和菜一起炒，營養(yǎng)成分又美味；非常是熬湯，營養(yǎng)成分肯定豐富多彩，每天堅(jiān)持不懈吃瑪卡，時(shí)間久了便會(huì)有了你出乎意料的實(shí)際效果，這類方式也是非常好的挑選！。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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