關(guān)于手指怎么變得又細(xì)又長,怎樣才能讓手指變得又細(xì)又長這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、(l)手部皮膚的保養(yǎng)由于雙手經(jīng)常會接觸很多的污物,所以要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
2、洗手應(yīng)盡量少用帶刺激性的酒精和肥皂。
3、一般情況下,用少許肥皂和溫水就可以達(dá)到清潔目的。
4、凈手后要及時(shí)涂上香脂或乳液,不但可以改善手的視覺效果,而且可以減少水分蒸發(fā),保持手部必要的濕度和供給手部皮膚必需的營養(yǎng)。
5、 ?當(dāng)用洗衣粉、洗滌劑等堿性液劑洗衣或清洗廚具后要及時(shí)清洗皮膚,并涂以油性潔手膏,防止因大量的堿性液劑破壞皮膚上的油分和水分,引起手的干裂、粗糙,加速老化。
6、 ?進(jìn)行較油膩、較臟的作業(yè)時(shí),要帶上橡皮手套。
7、摘下手套后先在溫水里洗一下手,然后用蒸過的毛巾將手包裹起來,一分鐘后即可起到補(bǔ)充水分及柔軟皮膚的作用。
8、之后再徐上護(hù)手油并不斷的雙手揉搓,使護(hù)手油更多的滲入到皮膚之中。
9、 ?寒冷季節(jié)手易變干、鄆裂者,可從初冬起交替使用冷熱水洗手,并可用土豆泥加入2匙黃瓜汁或檸檬汁,加熱后敷在手上,用玻璃紙密封20分鐘后用水洗掉。
10、睡覺時(shí)手上要涂潔手潤膚水。
11、外出時(shí)要帶好護(hù)手用品。
12、 ?手皮干燥粗黑者可經(jīng)常用水果蔬菜汁洗搽。
13、也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗,或用溫?zé)岬闹参镉图犹峭坑陔p手,按摩片刻后清洗,再搽上檸檬計(jì)。
14、還可自制護(hù)手液:一湯匙半麥片、一湯匙溫水、一茶匙橄欖油、一茶匙檸檬汁、一條匙甘油,將其混合后敷于手上并施以按摩,然后帶膠皮手套睡一夜后再洗凈。
15、 ?(2)保持雙手的柔軟靈活要保持雙手的柔軟靈活,一是加強(qiáng)手部運(yùn)動,二是進(jìn)行手部按摩。
16、 ?加強(qiáng)手部運(yùn)動可以做以下幾種手保健操: ?模仿彈鋼琴的動作,把雙手平放在臺面上,柔和地向下壓,然后每次舉一個(gè)手指,盡量舉高。
17、做此運(yùn)動可使手輕快敏捷。
18、 ?展開五指,高舉雙手過頭,每次做3~5分鐘。
19、這種運(yùn)動可防止和減少手部青筋顯露。
20、 ?先握緊拳頭,然后用力松開,盡量伸展五指。
21、每天做一次,每次3~5分鐘。
22、這種運(yùn)動可以消除緊張,使手部柔軟。
23、 ?先把雙手放在與時(shí)彎相平的高度,然后放松手腕,讓手完全放松地垂下來。
24、每天一次,每次3~5分鐘。
25、此運(yùn)動可避免緊張和手部的僵硬感。
26、 ?手部按摩分手指的按摩和手背、手掌的按摩。
27、按摩手指時(shí)拇指在上、食指在下,捏住手指尖,以螺旋方式在手指背上滑動按摩。
28、然后以拇指和食指在手指兩側(cè)加壓的方式由指向指尖捏壓;之后拇指在上,食指在下,在手指上下把按。
29、按摩手背時(shí),一手握住另一手背指根處,拇指腹按于手背上,以順時(shí)針方向,呈半圓滑動按摩。
30、 ?按摩手掌時(shí),用拇指腹從另一掌心的拇指根部開始,向下呈半圓狀,用力滑動。
31、 ?手部按摩前要先洗手,揩干后搽上按摩露,可選在晚上閑暇時(shí)進(jìn)行,一般以15~20次為宜。
32、變白可以用淘米的水泡手溫水清洗,抹護(hù)手霜,做手膜按摩,不接觸腐蝕粗糙的東西,注意保護(hù)保養(yǎng)好自己的手,比如說擦護(hù)手霜。
33、這是天生的吧細(xì)是天生的,白應(yīng)該平時(shí)保養(yǎng),勤么美白霜哪是天生的,朋友別刻意糾結(jié)這問題,生活還有很多有意義事情做。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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