導讀 關于蘋果核有毒素嗎,蘋果核有毒這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!1、蘋果核是有毒的
關于蘋果核有毒素嗎,蘋果核有毒這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!
1、蘋果核是有毒的。
2、蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。
3、蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多余鹽分,有助減肥。
4、 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。
5、澳大利亞研究人員發(fā)現,蘋果核含有少量有害物質--氫氰酸。
6、氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀,嚴重時可能出現昏迷。
7、 但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在于果核,果肉里并沒有。
8、需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。
9、而另一種水果的種子--葡萄籽卻好處多多。
10、葡萄籽提供白細胞,提高抵抗力,抗氧化能力超強,是維他命E的50倍,能延緩老化,預防動脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命C的20倍,被用在一些美容產品上。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
標簽:
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯(lián)系刪除!