跟腱炎如何康復(fù)治療（跟腱炎的鍛煉治療方法）

關(guān)于跟腱炎如何康復(fù)治療，跟腱炎的鍛煉治療方法這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.自我護(hù)理，例如休息、冰敷、服用非處方類鎮(zhèn)痛藥等。

2、2.如果上述方法沒有什么效果的話，就需要進(jìn)行其他的治療，包括:a使用支撐墊,跟腱炎支撐墊可以抬高腳踝，以減少對(duì)跟腱的拉伸。

3、并且在夜間睡眠時(shí)使用夾板，以保持跟腱固定。

4、b穿步行靴或使用拐杖,如果病情嚴(yán)重，最好穿步行靴或使用拐杖，以幫助跟腱愈合。

5、c外用藥選用消炎止痛的藥物“跟腱骨方世醫(yī)貼”調(diào)理好。

6、d手術(shù),非手術(shù)治療(包括物理治療)往往能夠使跟腱炎在幾周時(shí)間內(nèi)得到痊愈和自我修復(fù)。

7、如果這些治療沒有效果，可能需要做手術(shù)來切除跟腱周圍的炎癥組織。

8、但是，這往往是最后一種手段。

9、這樣可以么?。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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