導(dǎo)讀 關(guān)于腳扭了怎么恢復(fù)的快，腳扭了怎么辦才能快快好起來這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
關(guān)于腳扭了怎么恢復(fù)的快，腳扭了怎么辦才能快快好起來這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、平時沒事的時候躺床上或者沙發(fā)上把腿放在被子上高過身體，促進血液循環(huán)的。
2、你扭了多久了?如果不到48小時就噴云南白藥或者冷敷;48小時以后開始熱敷，就是用熱水泡腳。
3、10分鐘左右就好 ，有空了多泡幾次，但不用太頻繁太刻意。
4、還有就是少活動 好的應(yīng)該很快。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！