導讀 關于個人衛(wèi)生主題班會ppt，個人衛(wèi)生這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一、生活習慣
關于個人衛(wèi)生主題班會ppt，個人衛(wèi)生這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一、生活習慣方面，應做到：1早晚洗臉、刷牙 2勤換衣物 3睡前洗腳 4及時理發(fā)、勤洗頭、洗澡 5勤剪指甲二、飲食衛(wèi)生方面，應做到：1生吃瓜果要洗凈 2不喝生水 3不吃腐敗變質的食物 4不挑食和偏食 5飯后不馬上進行劇烈活動三、運動鍛煉方面，應做到：1堅持每天早起鍛煉，呼吸新鮮空氣。
2、2每天應至少運動一小時，增強體質，提高抵抗力。
3、四、勤洗手方面，應做到：1 飯前便后應洗手 2吃東西前應洗手 3勞動(干活)后應洗手 4做游戲后應洗手 5觸摸臟東西后應洗手 6觸摸傳染病人的東西后應洗手 7從公共場所回來后應洗手五、用眼衛(wèi)生方面，應做到：1 看書寫字時要注意姿勢正確，光線適宜，眼與書本的距離應保持一尺左右（30—35厘米），時 間不可過久。
4、2走路乘車時不看書，不躺著看書。
5、3堅持做眼保健操六、保護牙齒方面，應做到：1吃東西后漱口 2早晚刷牙 3不咬過硬東西 4不吃過冷過熱的東西 5睡前不吃東西 6患牙病及時治療 7不咬筆頭和手指。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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