關于組合拳 連環(huán)招 基本功，組合拳這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、樓主可以參考這篇文章。
2、原發(fā)表于新華山論劍論壇：淺談連續(xù)拳和組合拳 我們首先說說這兩種拳的特點.連續(xù)拳具有自然性和順承性;組合拳具有主觀能動性和組織性,還有計劃性(當然也主要有順承性).下面就他們各自的特點,來分析一下,定義一下:連續(xù)拳的自然性,是說它不在大腦主觀的計劃的前提下即可形成.比如說我們打左右擺,我們打完左擺,接著就很容易地打回右擺,很自然的.有人說,我打完左擺,返回來我不打右擺拳,我打直拳,或鉤拳,你試一下費勁不?每一種拳的打出都要有相應的身體姿勢為前提.因為擺拳的力度一般比較大,打完一記擺拳之后,身體中心向一側傾斜,腿部肌肉,腰部肌肉和背部肌肉正好扭拉得很緊,在這個時候,你打直拳,或勾拳都很困難,只有回擺才能把肌肉拉緊的力量反彈回來,傳給下一個擺拳,并且自然的調(diào)整了身體重心的平衡.(當然了,在擺拳力度不大,或是背部和腰部的力量特別大而控制住了擺拳的慣性,這樣,只打個單擺拳,則不會影響身體重心的平衡,就像圖阿那樣習慣單擺,因為他個子矮,腰粗,擊出的單擺一般不會影響他的身體重心).打直拳的身體重心一定要平衡,亦或是向前沖,亦或是稍稍向后移,但絕對不能向左右兩側偏,身體重心向左右兩側偏的情況下打直拳是非常費勁的,所以不自然.那擺拳之后打回勾拳呢?也費勁.勾拳和擺拳雖然可以在身體重心向左右兩側偏移的情況下,腿部肌肉,腰部肌肉和背部肌肉扭拉力量反彈而打出,但勾拳和擺拳的力臂長短不同,擺拳力臂長(胳膊是伸直的);勾拳力臂短(胳膊是彎曲的),這樣的情況下,擺拳之后打回勾拳勢必會使身體的重心不穩(wěn),所以也不自然;最自然的就是打完左(右)擺后,返回右(左)擺.這就是連續(xù)拳.再如,我們打連續(xù)的刺拳,在打出一個點射刺拳后,會很容易的接著連續(xù)地打出同樣的點射刺拳,非常自然,速度也快.幾乎不用大腦的指揮就可以打出這樣的拳法.連續(xù)拳的順承性包含在它的自然性里面.連續(xù)拳的前個拳法擊出后,它的下個拳法就會很順應的連續(xù)過來,前個拳法擊出后的身體姿勢和身體重心的狀態(tài)正好是下個拳法開始時身體姿勢和身體重心的狀態(tài).上面兩個例子很能說明這個問題.在來一個例子:正撇子的劉意思,在打完他的左手前刺拳后,經(jīng)常的,右手重拳就很容易地向?qū)κ謸羧?因為他打完左手前刺拳后的身體姿勢和身體重心正好有利于擊出右手重拳,而且在他撤回左手時也給他的右手一個順勁.這些都表明連續(xù)拳具有自然性和順承性. 連續(xù)拳和單拳是組合拳的組成元素.下面說說組合拳. 組合拳的組織性和計劃性都包含在它的主觀能動性里面.(這里的組織意識和計劃意識動作都是拳擊過程當中瞬間完成的).組合拳所表現(xiàn)的是拳手瞬間的思維動向.組合拳就是有了思維的完整的參與,就說明它不是原始的自然的東西了,就具有了主觀能動性了,打完前一個組合的拳法,效果不好,我就有計劃地進行下一個組合的拳法.可不是蠻打.就是瞬間分析出對手出拳和防守的動向,適時的運用各種拳法(連續(xù)拳,和其他各種單拳拳法)連續(xù)的擊打?qū)κ?破解對手施展的拳法和防守,壓倒對手的攻勢,和進一步向自己回擊的能力,進而以摧毀對手為最終目標而施展的各種拳法的組合.組合和連續(xù)就是組合拳的順承性了.(但組合拳的順承性大部分是由思維去指揮和控制的,不是自然的).組合拳和連續(xù)拳的區(qū)別就在于組合拳是主觀能動的,有組織,有計劃,是完全的思維的指揮;連續(xù)拳包含在組合拳里面.比如,對手擊來一記擺拳,我可以下潛身形躲過,接著我就能回擊右下勾,如果,對手后撤身體,并仰面躲過我的下勾,我還能接著對他來個左右的連續(xù)擺,或左右的連續(xù)勾,他可能會雙臂遮面攔住,我會后撤,快速地調(diào)整姿勢和重心,對他的臉部,胸部和腹部施以連續(xù)的刺拳和直拳,去破他的雙臂,一旦對手有了空擋,我可就要用后手重拳伺候他了.總之是有組織的,有計劃的去根據(jù)對手的動作變化來施展可行的各種拳法,并連續(xù)起來.再如,泰森二戰(zhàn)布魯諾時,泰森當時一記左平勾擊中了布魯諾的右顴骨,布魯諾搖晃起來,泰森見機施以了一套左右的平勾和下勾組合拳,徹底摧毀了布魯諾的防線.組合拳經(jīng)常用到連續(xù)拳,因為連續(xù)拳的順接的時間短,不像其他單拳的組合,單拳的組合要耗費時間(哪怕是很少的時間)來調(diào)整身體姿勢和身體重心.有人說我不調(diào)整,我直接連續(xù)打,我已經(jīng)說過了,那樣你的身體的重心就會被你自己的某個拳法擊出所產(chǎn)生的慣性帶動得左右搖晃,重心不穩(wěn),最易遭到對手的反擊,甚至是被反擊擊倒而失敗.打拳必須要時刻保持自己的身體姿勢的正規(guī)和身體重心的平穩(wěn).特別是打組合拳的時候,一定要把前一個拳法的姿勢和身體重心很好地嫁接給下一個拳法,使各種拳法動作連續(xù)起來,并且使連續(xù)的時間盡量縮短.所謂的一鼓作氣,可以這樣形容. 但組合拳要有體力的支持.體力不好的,連續(xù)不了幾下就累了,那不成.體力必須好,才能支持漂亮的組合拳.年輕時期泰森的體力就特別好,所以他那時的組合拳打得就特別漂亮,在他漸漸老了的時候,他的體力不支持他打組合拳了,所以后期泰森的比賽里就很少看到他的漂亮凌厲的組合拳.你再看,其他的任何拳手,年輕的時候,組合拳打得幾乎都比他漸老的時候漂亮.這就是體力的原因(但也有少數(shù)例外,在他三十多歲時,比他二十多歲時的組合拳打得漂亮,那是因為他二十多歲時,他還不會打組合拳,三十多歲之后才會了.要是他二十多歲就會打,肯定比他三十多歲打得更漂亮).所以組合拳要有拳手的主觀能動性和體力的綜合的支持. 組合拳,練習的基礎是練好單拳,單拳練穩(wěn)實了,連續(xù)拳也就穩(wěn)實了,漂亮的組合拳也就成型了,成型的組合拳再在實踐當中磨練磨練,它的威力就可想而知了.單拳怎樣練習,以后再談......。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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