導(dǎo)讀 硫?qū)ι眢w非常健康。它有助于保護(hù)身體免受癌癥等嚴(yán)重慢性疾病的侵害。談到硫在體內(nèi)的重要性，營養(yǎng)學(xué)家 Anjali Mukerjee 寫道：它可以消毒
硫?qū)ι眢w非常健康。它有助于保護(hù)身體免受癌癥等嚴(yán)重慢性疾病的侵害。談到硫在體內(nèi)的重要性，營養(yǎng)學(xué)家 Anjali Mukerjee 寫道：“它可以消毒你的身體，保護(hù)它免受污染和輻射的有害影響。膠原蛋白的合成需要硫磺——這種蛋白質(zhì)可以讓你遠(yuǎn)離皺紋。” Anjali 進(jìn)一步記錄了一些富含硫磺的食物，以包括在日常飲食中。
雞蛋富含硫磺，有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)和身體的整個新陳代謝過程。
大多數(shù)類型的魚都是硫的良好來源，應(yīng)包含在日常飲食中。
肉類和家禽，尤其是雞肉，也含有高含量的硫。
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