關(guān)于脂肪肝是怎么回事嚴(yán)重嗎，脂肪肝是怎么回事這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、脂肪肝的形成原因有一下幾點:1. 酒是禍?zhǔn)祝L期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%~30%最終將發(fā)展為肝硬化。
2、 2. 長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多。
3、 3. 肥胖。
4、缺乏運動，使肝內(nèi)脂肪輸入過多。
5、4. 糖尿病。
6、胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的幾率較低 ,約為 4.5%左右。
7、非胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的幾率較高 ,可達 37%。
8、5. 肝炎。
9、最常見的是病毒性肝炎。
10、其原因主要是慢性肝炎病人進食熱量過多 ,超過身體代謝的需要而轉(zhuǎn)化為脂肪積存于全身 ,其中肝中積存則表現(xiàn)為脂肪肝。
11、6.某些藥物引起的急性或慢性肝損害。
12、長期服用某些藥物如生長激素、腎上腺皮質(zhì)激素、四環(huán)素、抗腫瘤藥、四氯化碳、苯、砷、鋁等 ,可引致脂肪肝的發(fā)生。
13、得了脂肪肝不用怕，如果檢查肝功轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)均正常，可以通過改變生活習(xí)慣糾正。
14、飲食調(diào)整是一個方面，如多食新鮮的蔬菜水果(糖尿病患者需要注意血糖的調(diào)整)，盡量減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如油炸食物、動物內(nèi)臟、肥肉等;飲食不要過飽，以七八成飽即可，特別是多吃菜，適當(dāng)減少主食的量;不提倡刻意節(jié)食。
15、另外一個很重要的就是多做運動，每周規(guī)律的運動，多做有氧運動如走路、慢跑、騎車、游泳也是消耗體內(nèi)過多脂肪的十分有效的措施。
16、另外，脂肪肝是可逆轉(zhuǎn)良性疾病，建議患者可以試著喝九味甘夲青茶含有多種對肝臟有益的成分，能抑制肝過氧化脂質(zhì)的增加，調(diào)節(jié)脂肪代謝，保護肝臟。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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