關(guān)于平安文明健康主題小報(bào)內(nèi)容,平安文明健康小報(bào)內(nèi)容這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、文明乘車 當(dāng)前,城鄉(xiāng)道路上是機(jī)動車、非機(jī)動車、行人混合交通,交通事頻繁發(fā)生。
2、為了乘車時(shí)的安全,我們必須增強(qiáng)交通法制觀念。
3、遵守乘車規(guī)定、講究公共道德、注意交通安全、文明乘車。
4、做到“高高興興上學(xué),平平安安回家”,這是我們每個(gè)學(xué)生的應(yīng)盡職責(zé)。
5、 文明乘車,確保安全。
6、我們在等乘公共汽車時(shí),應(yīng)在站臺上有秩序地候車。
7、要做到等車停穩(wěn)后,讓車上的人先下來,然后依次上車。
8、上車后要主動買票。
9、遇到老弱病殘?jiān)泻蛻驯雰旱娜藨?yīng)主動讓座。
10、車輛行駛時(shí),要坐好或站穩(wěn),并抓住扶手,防止緊急剎車時(shí)摔倒。
11、不能將身體的任何部分伸出車外,不能在車廂內(nèi)大聲叫嚷,就做個(gè)文明的小乘客。
12、下來后,要注意安全,不要從車前車后突然穿出或猛跑過馬路,以免發(fā)生傷亡事故。
13、交通信號燈 在繁忙的十字路口,四面都懸掛著紅、黃、綠、三色交通信號燈,它是不出聲的“交通警”。
14、紅綠燈是國際統(tǒng)一的交通信號燈。
15、紅燈是停止信號,綠燈是通行信號。
16、交叉路口,幾個(gè)方向來的車都匯集在這兒,有的要直行,有的要拐彎,到底讓誰先走,這就是要聽從紅綠燈指揮。
17、紅燈亮,行或左轉(zhuǎn)彎,在不礙行人和車輛情況下,允許車輛右轉(zhuǎn)彎;綠燈亮,準(zhǔn)許車輛直行或轉(zhuǎn)彎;黃燈亮,停在路口停止線或人行橫道線以內(nèi),已經(jīng)繼續(xù)通行;黃燈閃爍時(shí),警告車輛注意安全。
18、 人車分流 各行其道 每當(dāng)你走馬路,就會看到許多行人的車輛來來往往,川流不息。
19、如果行人和車輛愛怎么走就怎么走,那么就會交叉沖突,發(fā)生混亂。
20、交通道路上用“交通標(biāo)線”劃出車輛、行人應(yīng)走的規(guī)則:機(jī)動車走“機(jī)動車道”。
21、在道路上,我們可以看到各式各樣的交通標(biāo)志。
22、它們用圖案、符號和文字來表達(dá)特定的意思。
23、告訴駕駛員和行人注意附近環(huán)境情況。
24、這些標(biāo)志對于安全車非常重要,被稱為“永不下崗的交通警”。
25、警告標(biāo)志“它是警告車輛、行人注意危險(xiǎn)地段、減速慢行的標(biāo)志。
26、禁令標(biāo)志:它是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標(biāo)志。
27、指示標(biāo)志:它是指示車輛、行人行進(jìn)的標(biāo)志。
28、行人行進(jìn)的標(biāo)志。
29、指路標(biāo)志:它是傳遞道路方向、地點(diǎn)、距離信息的標(biāo)志。
30、輔助標(biāo)志:它是主標(biāo)志下,對主標(biāo)志起輔助說明的標(biāo)志。
31、我們應(yīng)該熟悉并愛護(hù)這些標(biāo)志,不能任意損壞或在上面亂涂亂畫,并且自覺遵守這些標(biāo)志的規(guī)定。
32、安全走路 走路,誰不會呢?其實(shí)不然。
33、如果我們不注意交通安全,走路也闖禍。
34、因此,我們上學(xué)讀書、放學(xué)回家、節(jié)假日外出時(shí),走在人來車往的交通繁忙的道路上,要遵守交通規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
35、我們走路要走在人行道上。
36、在沒有人行道的地方,應(yīng)靠道路右邊行走。
37、走路時(shí),思想要集中,不要東張西望,不能一邊走一邊玩耍,不能一邊走路一邊看書,不能三五成群并排行走,不要亂 馬路,更不能追趕車輛嬉戲打鬧。
38、更不要在馬路上踢球、溜冰、放風(fēng)箏、做游戲。
39、一旦被來往車輛撞倒,后果非常嚴(yán)重。
40、1).談?wù)勑l(wèi)生與健康其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
41、飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。
42、說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺等等,這樣才能做到健康。
43、在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。
44、衛(wèi)生與健康是緊密相連的。
45、不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。
46、當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
47、為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
48、良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
49、比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
50、(2).食品衛(wèi)生吃火鍋應(yīng)注意的衛(wèi)生天氣寒冷,人們喜歡吃火鍋,但應(yīng)注意以下衛(wèi)生習(xí)慣:(1)食物不宜過熱吃,過熱的食物容易燙傷口腔粘膜和食管、胃粘膜、誘發(fā)食道或胃的疾病。
51、(2)火鍋內(nèi)不宜放過多的食物,以免食物煮得過久,失去菜肴風(fēng)味和營養(yǎng)。
52、(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生蟲卵或細(xì)菌。
53、9、暴飲暴食傷身體在日常生活中,有些人喜歡大塊肉、大杯酒地任性享用,直至飽嗝連聲,酩酊大醉,殊不知隱禍已在其中。
54、暴飲暴食,超過了脾胃正常消化的食量,首先是產(chǎn)生飽脹滿悶的感覺,容易產(chǎn)生消化不良;其次是長期大量攝入高蛋白食物時(shí),會使血氨大增,而超過肝、腎處理氨的能力。
55、產(chǎn)生氨中毒;更嚴(yán)重的是血中大量堆積的氨會隨血流進(jìn)入腦組織,毒害中樞神經(jīng),輕者成天昏沉迷惘,重則就是暴食后猝死。
56、科學(xué)的飲食是早餐食好,中午食飽,晚餐食少,切忌暴食貪杯。
57、10、當(dāng)心冰箱貯藏食物中毒冰箱作為一種制冷的食品貯存家用設(shè)備,給人們?nèi)粘I顜聿簧偃f便,但冰箱并非保險(xiǎn)箱。
58、一般來說,冰箱冷凍室的溫度是零下15~18℃,常溫室則只有2~8℃,低溫對大部分致病菌有抑制作用,但對嗜冷與耐冷菌作用就不大。
59、有的細(xì)菌在零度以下還能生長繁殖。
60、由此可知,冰箱不能抑制所有的細(xì)菌,冰箱貯存食物也能腐敗變質(zhì)。
61、1生、熟食品及刀板要分開生、熟食品分開指制作、盛裝和存放生、熟食品的工具。
62、如砧板、刀等用具要分開并有明顯標(biāo)記,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜內(nèi)。
63、生、熟食品不分開,熟食品易被污染發(fā)生腸道疾病和寄生蟲病,危害健康。
64、12、營養(yǎng)平衡指什么指飲食合理,食物要多樣清淡,粗糧細(xì)糧要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。
65、13、及時(shí)洗鍋保健康有些人在烹調(diào)食物時(shí),為了圖方便省事,炒菜后不及時(shí)清洗炒菜鍋,又接著炒下一道菜,或者錯(cuò)誤地認(rèn)為,炒菜鍋天天使用,無需清洗,其實(shí)這樣做對健康是十分有害的,特別是在加工蛋白質(zhì)和脂肪豐富的菜肴時(shí),會形成含有致癌物質(zhì)的鍋垢,經(jīng)常食入微量的致癌物質(zhì),會在體內(nèi)蓄積留下隱患。
66、因此,炒菜時(shí)應(yīng)該做好一個(gè)菜就清洗一次炒菜鍋,千萬不能怕麻煩而埋下禍根。
67、此外,經(jīng)常多次使用的熟油,高溫加熱時(shí)會分解出大量的雜環(huán)胺、多環(huán)芳烴類等劇烈致癌物質(zhì),所以,經(jīng)過多次高溫加熱的食用油就應(yīng)棄之。
68、14、為什么強(qiáng)調(diào)每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可為身體提供大量維生素c,而維生素c又不能在體內(nèi)儲藏(3).健康衛(wèi)生知識----傳染病預(yù)防篇一、呼吸道傳染病什么叫呼吸道傳染病?呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
69、2、常見的呼吸道傳染病有哪些?常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。
70、3、常見的呼吸道傳染病病原體有哪些?主要有病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。
71、例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結(jié)核桿菌等。
72、4、什么情況下容易患呼吸道傳染病?呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機(jī)會較多。
73、冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),天氣驟變的情況下也易發(fā)病。
74、兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者等人群容易患呼吸道傳染病。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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