關(guān)于治療白頭發(fā)簡單方法,如何治療白頭發(fā)最有效這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。
2、2、多食中藥首烏片,中藥首烏片有一定的治療作用。
3、3、可以口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b。
4、5、不吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益。
5、擴展資料:保持樂觀。
6、對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒,將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。
7、即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。
8、因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但于事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白發(fā)的步伐。
9、2、加強營養(yǎng)。
10、頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。
11、許多科學(xué)研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
12、如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化,青絲就能變成白霜。
13、在食譜中,決不能長期缺少含維生素BB2、B6、煙酸等的食物,否則,毛發(fā)就會由黑變灰,進而變白。
14、近年來的科學(xué)研究還表明。
15、缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭發(fā)變白。
16、3、治療疾病。
17、某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。
18、如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作用和神經(jīng)反射,也能引起白發(fā)。
19、在內(nèi)分泌方面,腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。
20、內(nèi)分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭發(fā)顏色也就較深;反之,白發(fā)就隨之叢生。
21、此外,性機能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。
22、因此,為了防止長白頭發(fā),對于上述疾病,須及早治療。
23、4、按摩頭皮。
24、為了防治白發(fā),可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上劃小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?,再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。
25、每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘。
26、這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng),這樣,毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。
27、5、勤于梳頭。
28、勤梳頭也是一種物理按摩法,出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。
29、他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認為,白發(fā)的根源是身體虛弱,營養(yǎng)不良,故有“千過梳頭,發(fā)不白”的設(shè)想,意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。
30、這是很合乎科學(xué)道理的:勤于梳頭,既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養(yǎng),從而達到防止頭發(fā)變白的效果。
31、參考資料:百度百科-白頭發(fā)。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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