腦動脈硬化吃什么食物好

關(guān)于腦動脈硬化吃什么食物好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腦動脈硬化吃什么好?相信是得了腦動脈硬化的病人及其家人很想知道腦動脈硬化吃什么好，在說這問題的時候先說一下什么是腦動脈硬化。

2、 腦動脈硬化吃什么好之什么是動脈硬化 動脈硬化是全身動脈硬化的一部分，是各種因素導(dǎo)致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱。

3、包括醫(yī)學(xué)上常常提到的腦動脈粥樣硬化(大、中動脈)、小動脈硬化、微小動脈的玻璃樣變都稱為腦動脈硬化。

4、由于動脈硬化的形成過程是相當(dāng)緩慢的，市場調(diào)研發(fā)現(xiàn)多數(shù)病人不一定有臨床癥狀，因此也往往容易被人們忽視。

5、但隨著腦動脈硬化的逐漸進(jìn)展，腦組織會因缺血而軟化、壞死，腦細(xì)胞變性死亡，最后產(chǎn)生腦萎縮和腦動脈硬化性癡呆。

6、嚴(yán)重的病人可出現(xiàn)嚴(yán)重的腦中風(fēng)(腦出血和腦梗塞)而危及生命，即使能活下來，也會遺留嚴(yán)重的后遺癥。

7、 腦動脈硬化危害很大所以認(rèn)識到這一點是十分重要的。

8、一般治療：應(yīng)注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律、避免情緒激動和進(jìn)行適度的體育鍛煉。

9、對出現(xiàn)癡呆、精神障礙和行動不便的病人要加強生活護(hù)理。

10、.飲食治療：控制動物脂肪、高膽固醇攝入，如限制蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟等，避免高糖飲食，多食蔬菜、水果及海帶，控制體重，最好戒煙、戒酒。

11、.抗動脈粥樣硬化治療藥物行業(yè)報告提出藥物治療可以改善腦的血液循環(huán)藥如維生素e、銀杏葉制劑和許多中成藥等;降低血脂藥如亞油酸制劑;活化神經(jīng)細(xì)胞藥如三樂喜、atp、ctp等;同時治療高血壓、糖尿病等導(dǎo)致動脈硬化的主要疾病等。

12、 腦動脈硬化吃什么好？ 牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質(zhì)，也能減少膽固醇的吸收。

13、 大豆：含有一種皂甙的物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量。

14、 生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

15、 大蒜：含揮發(fā)性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用。

16、 大蒜：在降低血脂，防止動脈粥樣硬化和預(yù)防心肌梗塞方面有良好的作用。

17、 茄子：含有較多的維生素p，能增加毛細(xì)血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬經(jīng)及腦溢血有一定的作用。

18、 木耳：能降低血液中的膽固醇，可減肥和抗癌。

19、 燕麥：具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動脈粥樣硬化。

20、 紅薯：可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質(zhì)，可保持動脈血管的彈性。

21、 山楂：具有加強和調(diào)節(jié)心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用，還能降低血清中的膽固醇。

22、 茶葉：有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。

23、茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化的防治。

24、樓福慶教授等研究表明，茶色素(兒茶素氧化而成)具有顯著的抗血凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制動脈平滑肌細(xì)胞增生等作用。

25、 腦動脈硬化吃什么好？ 海魚：有降血脂的功效。

26、臨床研究表明，多食魚者其血漿脂質(zhì)降低。

27、有預(yù)防動脈硬化及冠心病的作用。

28、 蜜橘：多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，降低血清膽固醇和血脂的含量。

29、 三七：散瘀止血，消腫定痛功效相關(guān)的藥理作用十分廣泛，包括止血、抗血栓、促進(jìn)造血、擴血管、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動脈粥硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮(zhèn)痛等作用。

30、 辣椒：一根紅辣椒中含有β胡蘿卜素的一日所需的份量，而β胡蘿卜素是強力的抗氧化劑，可以對付低密度膽固醇(ldl)被氧化成有害的型態(tài)。

31、低密度膽固醇一旦被氧化，就像奶油沒放進(jìn)冰箱一樣，會變成壞的物質(zhì)阻塞動脈。

32、 富含抗氧化類食物：如番茄、紅石榴、花青素、蝦青素等高效抗氧化類食物，通過抗氧化提升高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白清除甘油三酯，防止動脈硬化。

33、、 以上內(nèi)容就是腦動脈硬化吃什么好?禁忌什么食物?希望可以給大家?guī)韼椭?/p>

34、本文來自：中國產(chǎn)業(yè)投資決策網(wǎng) 隸屬于食品欄目。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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