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完美主義(完美主義是什么意思)

導(dǎo)讀 關(guān)于完美主義,完美主義是什么意思這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、"完美主義"是

關(guān)于完美主義,完美主義是什么意思這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、"完美主義"是指對事物要求盡善盡美,愿意付出很大的精力去把它做到天衣無縫的地步。

2、可見,完美主義并不是壞東西,對于某些人和職業(yè)甚至還是很必要的,比如音樂、美術(shù)、服裝設(shè)計等。

3、隨著年齡的增長、事務(wù)的增多和責(zé)任的加重,對于所有的事情都那么孜孜以求完美是不太現(xiàn)實的事情了,在時間和精力上的局限已不允許我這樣做。

4、但可能是以前所養(yǎng)成的習(xí)慣"太難改變"了吧,所以我的思維方式及個人習(xí)慣都帶有完美主義及其不良后果的痕跡。

5、這種不良后果其實表現(xiàn)為一個怪圈:遇到事情后想去做得完美→開始考慮如何進行并一直在琢磨(偶爾碰到別的事情會耽擱停下)→一直沒有付諸實際行動→嚴(yán)重拖拉→期限將至,草草了事。

6、這個怪圈帶來的壞處是:在此期間一直處于有很多的事情要處理的強大壓力下,而且到了后期,為了趕進度反而根本保證不了質(zhì)量,更不說"完美"了;有時因為后期還有別的事情協(xié)調(diào)不過來耽誤了,就難以完成任務(wù),因而給人一種辦事能力不夠、態(tài)度不認真、不可靠的感覺。

7、而且自己總會活得很累,感覺壓力很大。

8、這其實也是完美主義曾在我身上的惡性循環(huán)。

9、可見,在現(xiàn)在要處理的事情越來越多的時代,有效地避免完美主義的不利影響是很重要的,那么如何去做呢?首先,必須找到完美主義的根源,即:做事情過于追求完美,吹毛求疵,為了從99.9%跨越到理想中的"100%",而為最終的那0.1%付出多出正常標(biāo)準(zhǔn)很多倍的時間、精力等資源。

10、但是我們都知道,事情到最后的那0.1%最難獲得,和前面根本不成比例,是得不償失的,所以不必刻意地去強求它。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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