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扣殺球的技術(shù)要點(diǎn)(扣殺球)

導(dǎo)讀 關(guān)于扣殺球的技術(shù)要點(diǎn),扣殺球這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、什么是扣殺球 準(zhǔn)

關(guān)于扣殺球的技術(shù)要點(diǎn),扣殺球這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、什么是扣殺球 準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方。

2、因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話就只能打高球了。

3、 2、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

4、 3、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因?yàn)橹挥邢确潘刹拍苡玫贸隽α繗⑶?,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來(lái)了。

5、要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

6、 4、殺球前手臂還要先回環(huán)引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場(chǎng)技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對(duì)不要靠甩大臂來(lái)發(fā)力,否則球過(guò)去后既沒(méi)有速度又會(huì)使你受傷。

7、 5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場(chǎng)技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對(duì)不要靠甩大臂來(lái)發(fā)力,否則球過(guò)去后既沒(méi)有速度又會(huì)使你受傷。

8、 6、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時(shí)候大概在球開(kāi)始下落的時(shí)候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢(shì),靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉(zhuǎn)身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場(chǎng)地中心位置。

9、 如何扣殺 擊高遠(yuǎn)球時(shí)向上向天空擊球,而扣殺則是向地面以銳利的角度扣拍向下?lián)羟颉?/p>

10、這一點(diǎn)殺球和推球相似,為此,扣殺擊球點(diǎn)高且靠前。

11、擊球點(diǎn)高容易給擊球加以銳角,而靠前擊球可以更向下轉(zhuǎn)動(dòng)手腕。

12、 注意扣殺球需要全力擊球,大幅度向后揮拍,經(jīng)過(guò)肩--肘--手腕的連鎖運(yùn)動(dòng),使手臂像鞭子一樣柔軟圓滑地抽甩,發(fā)揮自己最大的揮拍速度擊球。

13、話雖如此,做起來(lái)難度大,嚴(yán)禁使用蠻力。

14、在揮拍向后時(shí),放松握拍,而在扣殺的一瞬間集中能量。

15、 如果像擊高遠(yuǎn)球一樣揮拍進(jìn)入羽毛球之下,則進(jìn)入太過(guò),擊球點(diǎn)落后,難以提起重心完成扣殺球。

16、所以擊球拉置比擊高遠(yuǎn)球時(shí)稍后,才能使擊球點(diǎn)靠前,向下扣球中掌握主動(dòng)權(quán)的一方迫使對(duì)手移動(dòng)網(wǎng)前,這時(shí)擊向?qū)κ稚眢w和擊向場(chǎng)地邊線的球極為有效。

17、如果是雙打,對(duì)方接球能力高,連續(xù)扣球也不能得分,使得對(duì)擊回合拉長(zhǎng),這時(shí)尋找機(jī)會(huì)擊向?qū)Ψ絻晌贿x手之間空隙的球更有效。

18、 殺球的在做準(zhǔn)備引拍動(dòng)作的時(shí)候上半身要盡量放松直到擊球瞬間。

19、 另外,想打貼網(wǎng)的殺前場(chǎng),擊球點(diǎn)一定高、靠前,主要利用腕力向下壓。

20、如果想殺到后場(chǎng)的話,那就把擊球點(diǎn)稍靠后點(diǎn),但一定要選好球的落點(diǎn),例如殺邊線,殺中場(chǎng),殺得不好除了可能出界后還很容易造成自己的被動(dòng),其實(shí)扣球還分輕殺、重殺、劈殺等。

21、 步法一定要到位才能談扣殺,我們以右手為例,一定要等右腳著地后才能扣球,再者,初學(xué)殺球要先學(xué)動(dòng)作,右手抬起,迎球揮手殺球,在將碰到球剎那手腕用力下壓(不能把整個(gè)手臂壓下去)把球擊出去,最后手臂隨慣性把動(dòng)作做完。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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