導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳踝扭傷腫了怎么辦活血止痛膏，腳踝扭傷腫了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、扭
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳踝扭傷腫了怎么辦活血止痛膏，腳踝扭傷腫了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、扭傷的腳踝腫脹，主要是指腳踝扭傷后的腫脹。
2、腳踝扭傷和腫脹后，應(yīng)限制患肢，以免進(jìn)一步受傷。
3、同時(shí)要拍個(gè)片子，排除骨折、脫位、韌帶損傷。
4、腳踝扭傷后24-48小時(shí)內(nèi)，可對(duì)腳踝進(jìn)行局部冷敷，以減輕組織腫脹，從而緩解疼痛。
5、還要將患肢抬高至心臟水平，促進(jìn)靜脈血液回流，減輕踝部腫脹，注意患足足背動(dòng)脈的波動(dòng)，以及周圍的血供、溫度、感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
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