感冒怎么辦速效辦法食療（感冒怎么辦速效辦法）

關于感冒怎么辦速效辦法食療，感冒怎么辦速效辦法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、感冒是一種常見的多發(fā)病，至今尚無特效療法，目前只能對癥處理，讓其逐漸自愈。

2、本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。

3、 喝雞湯:美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。

4、因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

5、 2、多食蘿卜:實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。

6、具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

7、 3、糖姜茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。

8、可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

9、 4、少吃食鹽:實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。

10、因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。

11、 5、沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

12、 6、服酵母:美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發(fā)現，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。

13、 7、多吃佐料:美國威斯康星大學研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。

14、美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。

15、在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。

16、 8、食醋滴鼻、熏蒸:將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。

17、尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。

18、在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。

19、另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。

20、感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。

21、 9、搓手:由于手拇指根部(醫(yī)學上稱為大魚際)肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。

22、大魚際與呼吸器官關系密切。

23、每日搓搓，對于改善易感冒的體質大有益處。

24、其方法是:對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。

25、搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。

26、一只手固定，轉另一只手的大魚際，兩手上下交替。

27、兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發(fā)熱。

28、這樣做可促進血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。

29、 10、按摩鼻翼:兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。

30、每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。

31、一法可改善鼻部血液循環(huán)，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

32、 1穴位按摩:用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達區(qū)，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。

33、按摩涌泉穴和足心，直至發(fā)熱，使這兩個區(qū)域的經絡通暢，氣血運行正常。

34、這樣可預防風寒侵入，拒敵于大門之外。

35、 12、針灸治法:我國的針灸對感冒頗有療效。

36、當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，并能使增高的體溫經過一晝夜?jié)u漸恢復正常。

37、由于針灸通過經絡的調節(jié)作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。

38、治療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。

39、留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈。

40、 13、多睡覺:美國哈佛大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現，人在睡眠時，體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。

41、因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。

42、 14、呼吸蒸氣:在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。

43、此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。

44、 15、冷水洗面:此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。

45、每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發(fā)生。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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