關(guān)于射箭的好處和功效，射箭的好處這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、能增強(qiáng)臂、腰、腿部的力量，增加胸部與背部肌肉，提高注意力，增強(qiáng)體質(zhì)；2、可促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)展，加強(qiáng)新陳代謝，可使骨骼的血液供應(yīng)得到改善，提高骨骼的抗阻和支撐的能力，使骨骼結(jié)構(gòu)和性能得到增強(qiáng)；3、可使肌纖維變粗，肌肉的體積增大，使肌肉收縮力量得到增強(qiáng)，能使大腦皮層的興奮和抑制過程更加集中，可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能；4、可提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習(xí)注意力的集中和長(zhǎng)久性。
2、擴(kuò)展資料：射箭最初用于打獵和戰(zhàn)爭(zhēng)，現(xiàn)代射箭運(yùn)動(dòng)最早開始于英國，英格蘭約克郡自1673年起舉行方斯科頓銀箭賽。
3、1844年，第1屆全英射箭錦標(biāo)賽在英國舉辦。
4、1861年英國射箭協(xié)會(huì)成立，統(tǒng)一競(jìng)賽規(guī)程。
5、1900年，第2屆奧運(yùn)會(huì)射箭就被列為正式比賽項(xiàng)目，1956年中國開始將射箭列為比賽項(xiàng)目。
6、射箭運(yùn)動(dòng)員使用的弓、箭器械是現(xiàn)代科技的成果，弓上可安裝瞄準(zhǔn)器，并允許安裝穩(wěn)定器或箭飛行防震器，但不準(zhǔn)用作引弦瞄準(zhǔn)，不能觸及他物。
7、現(xiàn)代弓的種類可以分為復(fù)合弓、反曲弓。
8、一把反曲弓主要是由 弓把、弓片、瞄準(zhǔn)器、信號(hào)片、箭臺(tái)、平衡桿（V型座、延長(zhǎng)桿、推把、長(zhǎng)桿、側(cè)桿桿）構(gòu)成。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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